Не болей - описание болезней и причины и появления

Женские тайны

Сайт созданный для леди

Рубрика: Не болей! Страница 1 из 4

Почему проявляется депрессия при климаксе

Особенности применения антидепрессантов при климаксе

Климакс – естественное состояние организма женщины, достигшей 45-50 лет, когда происходит гормональная перестройка организма, негативно влияющая не только на физиологическое состояние, но и на нервную систему. У женщины нередко возникают симптомы депрессии при климаксе: перепады настроения, нежелание чем-либо заниматься, повышенная раздражительность и плаксивость. Справиться с ними самостоятельно получается далеко не у всех, но только врач может назначать антидепрессанты при климаксе.

Выбор антидепрессантов при климаксе

Антидепрессанты женщине при климаксе должен выписывать врач, самолечение в этом случае малоэффективно.

 

Причины депрессии во время климакса

Климактерическая депрессия возникает вследствие таких причин:

  1. Гормональных. Во время менопаузы снижается уровень эстрогена и серотонина (гормон счастья). Это приводит к изменению настроения, повышенной раздражительности, плаксивости.
  2. Физиологических. Из-за возрастных изменений у пациентки появляются приливы, скачки давления, головокружения, увеличивается ночное потоотделение, развивается бессонница,
  3. Психологических. Женщина начинает осознавать, что у нее меняется тело, оно стареет, а работоспособность снижается. Также появляется ощущение ненужности окружающим людям, близким.

Развитию депрессивного состояния способствует и большое количество появившихся фобий.

Виды депрессии при климаксе

Симптоматика патологического состояния зависит от его типа. Выделяются такие виды депрессий:

Тип Характеристика
Климактерическая Возникает в 40-50 лет. Развивается болезнь из-за гормональной перестройки. У женщины часто меняется настроение, она становится более раздражительной, плаксивой. Происходит снижение либидо, нарушается сон и аппетит, появляется апатия.
Эндогенная Причинами такого состояния считаются возрастные изменения, а также хронические заболевания внутренних органов. Вегетативные симптомы могут и не проявляться, а депрессивные признаки выражены сильно. У женщины диагностируется негативное отношение не только к будущему, но и к прошлому.
Инволюционная В такое время пациентка преувеличивает серьезность своего состояния, зацикливается на этом. Наступает оно после завершения гормональной перестройки. Прежние интересы утрачиваются, вегетативная симптоматика не отмечается. Опасность данного вида депрессии заключается в том, что нередкими являются суицидальные мысли, но при этом присутствует панический страх смерти.
Психогенная (вызвана стрессом)
  1. Реактивная. Характеризуется быстрым развитием. У женщины наблюдается снижение самооценки, появление чувства раскаяния, вины. Она теряет в весе, имеет нарушения сна, проблемы с функциональностью ЖКТ. Параллельно с депрессией развивается ипохондрия.
  2. Невротическая. Симптомы появляются периодически, но быстро проходят и не являются выраженными. Суицидальных мыслей нет.

Климакс и депрессия не всегда существуют параллельно. У большинства женщин с патологией удается справиться без применения специфических медикаментозных средств.

Симптомы и диагностика депрессии при климаксе

Данный диагноз должен ставиться врачом. Обратиться к специалистам необходимо при наличии таких симптомов, как:

  • ощущение подавленности, ненужности, неполноценности, необоснованной тревоги;
  • появление сонливости, апатии, скептического отношения к будущему, низкой самооценки;
  • отсутствие желания что-то делать, радости;
  • резкие перепады давления, настроения, повышенная раздражительность;
  • появление отрицательной реакции на внешние факторы: свет, шум.

Депрессия при климаксе проявляется нарушением сна и функциональности ЖКТ, усилением жажды, головной болью и головокружением. У женщины плаксивость чередуется со вспышками агрессии. При наличии таких симптомов нужно пройти комплексное обследование, включающее консультации терапевта, гинеколога, эндокринолога, кардиолога, невропатолога и психотерапевта. При появлении первых же патологических признаков у женщин не стоит самостоятельно принимать нейролептики или седативные препараты.

Сколько может длиться депрессия при климаксе

Продолжительность депрессии во время климакса зависит от стадии процесса, причин возникновения, а также влияющих факторов. Выделяются такие этапы климактерического периода:

  1. Стадия перед климаксом. Она длится 1-5 лет. Признаки депрессии появляются с первого дня, но женщина может не придавать им значения. На первый план выступают вегетативные проблемы. Для этого этапа характерна климактерическая форма.
  2. Менструальная пауза. Ее длительность составляет – 1-3 года. На завершающий стадии преобладает эндогенное депрессивное состояние.
  3. Завершающий этап. Он характеризуется инволюционным типом патологии, продолжительность которого от 2 месяцев до 5 лет.

На протяжении всего климактерического периода могут проявляться признаки психогенной депрессии, причем ее реактивная форма проходит быстрее, чем невротическая.

Какими лечить антидепрессантами?

Депрессия при климаксе возникает на фоне физиологических и психологических изменений. Чтобы справиться с ее симптомами, врач назначает женщине легкие антидепрессанты. Это препараты, которые помогают пациентке побороть тревожность, перепады настроения, стабилизировать эмоциональное состояние. Продаются они по рецепту.

Самые популярные антидепрессанты при менопаузе

Препараты при депрессии во время менопаузы помогут женщине побороть тревожность, перепады настроения, стабилизировать эмоциональное состояние.

Принимать таблетки нужно по схеме, назначенной врачом. Бесконтрольное применение лекарств запрещено. Эффект от такого лечения появляется не сразу, а только через 2-3 недели.

Антидепрессанты

Современные антидепрессанты при климаксе у женщин практически не вызывают побочных эффектов. Однако их прием не должен быть бесконтрольным. Врач может назначить такие лекарства:

  • Эфевелон;
  • Адепресс;
  • Депакин;
  • Финлепсин;
  • Пароксетин;
  • Коаксил.

Препараты из этого списка принадлежат к последнему поколению, поэтому они вызывают минимальное количество побочных эффектов. Сколько будет длиться лечение, решает врач. Но самостоятельно менять дозировку или прекращать терапию не рекомендуется.

 
боли в сердце при всд

Особенности и лечение боли в сердце при ВСД

Боли в сердце при ВСД – типичная жалоба пациентов на приеме у кардиолога, хотя с таким симптомом следует обращаться прежде всего к неврологу. Вегетососудистая дистония – функциональное расстройство, которое врачи диагностируют у 95-98% взрослого населения. При ВСД симптомы некритичны, но резко ухудшают качество жизни. Знание того, что делать в случае приступов, существенно повышает вероятность улучшения состояния или выздоровления человека.

ВСД симптомы

Боли в сердце при ВСД являются частым симптомом.

Особенности сердечных болей при ВСД, симптомы

Вегетососудистая (нейроциркуляторная или нейровегетативная) дистония не является кардиологической патологией, однако болезненные ощущения в области грудной клетки – очевидный признак нарушений в работе сердца и сосудов. Такие отклонения развиваются вследствие расстройства различных отделов вегетативной нервной системы. Ее повышенная чувствительность, реактивность вызывает не только болевые ощущения, но и целый комплекс симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Другие составляющие синдрома ВСД:

  • жар или, наоборот, озноб;
  • повышенная потливость;
  • повышение АД;
  • аритмии;
  • одышка;
  • расстройства пищеварения;
  • головокружение;
  • страх приближающейся смерти.
ВСД паническая атака

Симптомы панических атак при ВСД.

Панические атаки наряду с сердечными недомоганиями являются самыми типичными и мучительными признаками дистонии.

Боли в области сердца при ВСД бывают различной степени остроты и могут возникать как при интенсивной физической активности, так и в состоянии полного покоя. Причем такие ощущения кардинально отличаются от болей у пациентов со стенокардией, инфарктом миокарда.

Для сердечных болей при дистонии характерны:

  • отсутствие зависимости от физических нагрузок;
  • более продолжительная длительность, от нескольких часов до 2-3 суток;
  • невозможность найти анталгическую позу, чтобы снять остроту патологического ощущения;
  • неэффективность сердечных и действенность седативных препаратов.

Боль локализуется не в самом сердце, а в левой половине грудной клетки, за грудиной, под лопаткой. Нередко возникает ощущение жжения в груди при ВСД, наличия инородного предмета, который давит на сердце. Кардиалгия может иррадиировать в челюсти, шею, плечи, руки.

В состоянии страха часто проявляется гипервентиляционный синдром. Больной испытывает нехватку воздуха, дыхание становится отрывистым, учащенным. При этом могут неметь пальцы, душить кашель, возникать спазмы сосудов головного мозга, клаустрофобия (боязнь тесного, замкнутого пространства).

Врачи дифференцируют 5 типов таких ощущений:

  1. Ноющие боли легкой степени, не мешающие физическим нагрузкам.
  2. Слабые болезненные ощущения, которые появляются каждый раз при любых нагрузках, даже при быстрой ходьбе, и часто не проходят в состоянии покоя.
  3. Эпизодические боли вследствие стрессов, которые длятся 15-20 минут и легко устраняются при приеме Валидола, Нитроглицерина.
  4. Продолжительные жгучие кардиалгии, нередко настолько сильные, что требуется немедленная анестезия.
  5. Неожиданно возникающие режущие боли, охватывающие всю грудную клетку. Затяжные многочасовые приступы сопровождаются удушьем, частым мочеиспусканием, фобиями. При этом высок риск развития инфаркта миокарда, поэтому больной нуждается в экстренной врачебной помощи.
ВСД симптомы

Стандартные симптомы ВСД.

Почему болит сердце при ВСД

Нейроциркуляторная дистония является пусковым механизмом, но не причиной сердечных болей. Зарождаются они в глубине грудной клетки. Важно определить не только как болит сердце при ВСД, но и какова природа этой патологии.

Наиболее частые причины болезненных ощущений:

  • конфликтные ситуации, стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки, переутомление;
  • длительная бессонница;
  • прием спиртных напитков;
  • употребление слишком горячей пищи;
  • дефицит свежего воздуха;
  • резкая перемена погоды;
  • изменения гормонального фона во время менструаций у женщин.

Не все больные знают, что проявления дистонии чаще всего безопасны для жизни. Многие, испытывая синдром ВСД впервые, поддаются панике и воспринимают патологическое состояние как предвестник смерти. Это тяжелая психологическая травма. Ожидание новых приступов способствует обострению невроза и развитию отклонений, вызывающих сердечные боли.

Но нередко люди, наоборот, недооценивают серьезность ВСД, ошибочно полагая, что так проявляется банальная усталость. Тем временем функциональное расстройство продолжает прогрессировать и может привести к развитию гипертонии, других заболеваний сосудистой системы.

Нейрогенная кардиалгия

Врач, собирая анамнез, уже по ярким описаниям пациента, как у него болит сердце при ВСД, может заподозрить наличие расстройства неврологической природы.

Характерными симптомами психогенной кардиалгии являются:

  • кратковременность приступов (около 3-5 минут);
  • учащенное дыхание, одышка;
  • скачки АД;
  • тахи- или брадикардия;
  • интенсивное потоотделение;
  • отсутствие иррадиации боли в область челюстей;
  • ложное предчувствие надвигающейся смерти.

Умеренные покалывающие или тупые сердечные боли при ВСД возникают либо при физических нагрузках, либо без видимых причин. Сбои в работе сердца часто сопровождаются головной болью, шумом в ушах, резкими перепадами настроения. Однако при ВСД кардиалгия не угрожает летальным исходом.

Признаки кардиалгии

Классификация признаков кардиалгии.

Кардионевроз

Это функциональное нарушение сердечно-сосудистой системы, появляющееся вследствие отклонений в работе вегетативной нервной системы. Ученые выявили, почему при ВСД болит сердце, хотя органических дефектов в нем нет. Кардионевроз чаще всего развивается у людей со склонностью к депрессиям, истериям или с перенесенными черепно-мозговыми травмами, нейроинфекциями, длительной астенией.

Характерные симптомы:

  • колющая кардиалгия (сердце при ВСД бьется учащенно);
  • затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • головные боли, бессонница, повышенная раздражительность.

Нарушения в работе эндокринной системы

У многих больных диабетом, гипотиреозом постепенно развивается ВСД, и сердце начинает давать сбои. Астенические состояния, часто сопутствующие эндокринным заболеваниям, со временем нарушают деятельность ЦНС и вызывают перепады АД, аритмии. При ВСД жжение в груди и другие симптомы кардиалгии существенно ухудшают качество жизни пациента и усложняют терапию эндокринного органа.

Сердечные причины (коронарная недостаточность)

Однако нельзя исключать, что причиной боли в груди при ВСД является не только вегетососудистая дистония, но и патологии самого сердца. Особенно часто диагностируется коронарная недостаточность, при которой затрудняется кровообращение в артериях миокарда. Если пациент страдает стенокардией, острое кислородное голодание, которое испытывает сердечная мышца, может привести к ишемии и даже внезапному летальному исходу.

Лечение сердечной боли при ВСД

При остром болевом синдроме, усиленном панической атакой, появляется риск инфаркта миокарда или полной остановки сердца. Чтобы не допустить такого исхода, необходимо выполнять следующий алгоритм оказания экстренной помощи:

  1. Исключить даже малейшие физические нагрузки на больного.
  2. Освободить грудную клетку пострадавшего от стесняющей одежды и помочь ему принять горизонтальное положение с приподнятым изголовьем.
  3. Обеспечить приток свежего воздуха, чтобы облегчить дыхание.
  4. Для снятия острого болевого синдрома в сердце при ВСД положить под язык таблетку Нитроглицерина. При упорно не проходящем симптоме дать больному еще 2 таблетки с интервалом в 4-5 минут.
  5. Измерить пульс, при 105-110 ударах в минуту и более дать больному таблетку Панангина, Анаприлина, Верапамила или Кораксана.

Если экстренную доврачебную помощь не оказать в течение 20-30 минут, резко возрастает риск опасных последствий. Снятие боли не должно быть основанием для успокоения. После улучшения состояния необходимо, чтобы больного обследовал кардиолог и исключил либо диагностировал болезнь сердца.

В медикаментозном лечении кардиалгии при ВСД применяются:

  • успокоительные средства: настойки валерианы, пустырника, Персен, Валемидин, Валидол, Валокордин, Корвалол, Ново-Пассит;
  • снотворные: Донормил, Золпидем, Дормикум;
  • медикаменты, улучшающие метаболизм: экстракты элеутерококка, женьшеня, Рибоксин, Цыгапан, Энерион, Редуксин, Метаболайн;
  • препараты-ноотропы: Глицин, Пирацетам, Фезам, Мексидол, Компламин, Фенотропил, Семакс;
  • цереброангиокорректоры: Кавинтон, Стугерон, Оксибрал;
  • антидепрессанты: Пароксетин, Амитриптилин, Коаксил, Сертралин;
  • нейролептики: Рудазин, Нейриспин, Сульпирид;
  • транквилизаторы: Буспирон, Афобазол, Гидазепам, Фенибут, Мебикар, Феназепам и др.

В комплексной терапии ВСД используются следующие методы:

  • скандинавская ходьба;
  • плавание;
  • диетическое питание;
  • физиотерапия (контрастный душ, массаж, диадинамические токи, магнитное поле, электросон);
  • акупунктура;
  • гипноз;
  • йога.
Ново-Пассит при ВСД

При лечении боли в сердце используют Ново-Пассит.

Поиски эффективных методов лечения кардиалгии учеными продолжаются. Если органическое поражение миокарда исключено, для купирования приступов больному нужно выполнять предписания врача и принимать меры профилактики.

Профилактика

Чтобы не возникали неприятные ощущения, боль в сердце или боль в грудной клетке, необходимо следовать правилам здорового образа жизни:

  • систематически давать организму посильные физические нагрузки;
  • при сидячей работе ежедневно 3-4 раза делать гимнастику;
  • питаться натуральными продуктами, регулярно включая в рацион свежие овощи и фрукты;
  • отказаться от алкоголя и никотина;
  • ночью спать не меньше 7-8 часов;
  • ежегодно обследовать сердце у кардиолога.

Поскольку частые продолжительные болевые ощущения в сердце при ВСД – самый характерный симптом функционального расстройства вегетативной нервной системы, следует по возможности избегать конфликтных ситуаций, эмоциональных потрясений, депрессий. Кроме того, чтобы качество жизни не ухудшала вегето-сосудистая дистония, сердце не заявляло о себе перебоями, нужно своевременно лечить любые психосоматические отклонения.

 
боли при всд

Какими бывают боли при ВСД

Боли при ВСД являются основной жалобой, которую предъявляют пациенты. Их локализация и интенсивность бывают различными. Трудность при постановке диагноза заключается в необходимости исключить другие причины появления подобных ощущений.

ВСД

ВСД может вызывать боли разной степени.

Болевой синдром и ВСД

Вегетативная нервная система оказывает влияние на работу различных органов. Нельзя игнорировать боль в мышцах при ВСД и других частях тела, необходимо обратиться к врачу для своевременного назначения лечения.

Иногда у пациента появляется вегетативная ломота в теле, но он продолжает терпеть дискомфорт и не обращается за медицинской помощью. Постепенно неприятные ощущения усиливаются, прием обезболивающих не помогает с ними справиться. При сильном болевом синдроме может возникнуть приступ панической атаки, избавиться от которого трудно.

Причины возникновения

Дистония сопровождается различными симптомами, в том числе появлением неприятных ощущений. Они не всегда имеют четкую локализацию, в большинстве случаев отмечается миграция (утром чувство жжения в нижних конечностях, вечером – мигрень).

Причины, вызывающие клинические проявления:

  • патологический процесс, образовавшийся в головном мозге, приводит к появлению пульсации;
  • нарушается тонус мелких сосудов, что ведет к ухудшению кровоснабжения отдельных частей тела, возникает дискомфорт;
  • болевые ощущения связаны с разбалансированностью между отделами нервной системы;
  • под влиянием психологических проблем нервные окончания искаженно воспринимают симптомы (незначительный зуд ощущается как сильная боль).

Любые проявления, включая боль в ногах, при ВСД, отличаются летучестью: неприятные ощущения в течение дня меняют локализацию.

ВСД причины

Причины ВСД.

Болезненные симптомы могут появляться в различных местах:

  • в сердце;
  • спине;
  • конечностях;
  • шее;
  • животе.

Иногда неприятные ощущения пациенты испытывают одновременно во всем теле, их интенсивность бывает различной.

Разновидности болей

Боль при вегетативном нарушении отличается полиморфностью, развивается по-разному.

Особенностями являются:

  1. Усиление неприятных ощущений после стресса, тревоги, переживаний. Провоцирующим фактором может стать паническая атака.
  2. Различная интенсивность.
  3. Миграция болезненных ощущений и отсутствие признаков поражения органа.
  4. Эффект от приема седативных средств, а не анальгетиков.

    Симптомы

    Симптомы ВСД.

На локализацию дискомфорта влияет расположение затронутого органа. В большинстве случаев поражаются сердце и сосуды, поэтому чаще пациенты жалуются на жжение в груди, покалывание в сердце, мигрени.

Боли в спине и шее

Существует много причин, способных вызвать боли в шее и спине, поэтому необходимо определить провоцирующий фактор.

Главными причинами становятся:

  • остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника;
  • нарушение обменных процессов;
  • дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, причиняющие сильную боль;
  • психологические проблемы.

Мышечные и суставные боли

Боли в мышцах, суставах имеют особенности, отличающие дистонию от заболеваний других органов:

  • мышечные спазмы появляются в результате влияния провоцирующих факторов, после исчезновения которых они проходят;
  • различная интенсивность болезненных ощущений;
  • симптомы постоянно меняют локализацию;
  • больший эффект дает применение транквилизаторов, а не обезболивающих средств.

При возникновении болей в мышцах необходимо проведение дополнительного обследования. При отсутствии патологий со стороны опорно-двигательной системы проявления связаны с вегетативными нарушениями.

Такие симптомы сопровождаются:

  • ощущением скованности;
  • жжением;
  • мелкими судорогами конечностей.

Боли во всем теле

Характерной жалобой пациентов является дискомфорт, при котором неприятные ощущения распространяются на все тело. Это связано с тяжелыми нарушениями функций вегетативной нервной системы и развитием психологических изменений личности. Больным свойственно преувеличивать симптоматику (иногда они воспринимают раздражающие факторы как сильную угрозу для здоровья).

При дистонии часто беспокоит мигрень:

  • по утрам;
  • в течение всего дня;
  • усиливается при наклонах;
  • носит сдавливающий височную область характер;
  • сопровождается заложенностью в ушах;
  • исчезает во время сна и отдыха.

Могут возникать вегетативные судороги:

  • при мышечном напряжении или стрессе отмечается подергивание мускулов;
  • по ночам начинается мышечное подергивание, как при воздействии током;
  • в любое время в результате сосудистого спазма появляется скованность мускулов.
Боли

Реакция на появление болевого синдрома.

При вегетативной дисфункции мышечное напряжение, вызывающее подергивание, возникает в результате:

  • частых стрессов;
  • физического или умственного переутомления;
  • остеохондроза;
  • нарушения кровообращения;
  • недостатка калия;
  • защемления нервов.

При появлении таких симптомов требуется проведение дополнительного обследования для выявления патологии и дальнейшего лечения.

Боли в костях

Пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в ребрах при вегетососудистой дистонии, однако ВСД не оказывает большого влияния на кости.

Причинами подобных ощущений становятся:

  • инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • метастазы при онкологических заболеваниях;
  • остеомиелит.

О наличии болей, вызванных вегетативной дистонией, задумываются лишь после исключения других возможных патологий.

Не болезнь

ВСД не является самостоятельной болезнью.

Боли в ногах

Болевой синдром нередко локализуется в верхних и нижних конечностях, боли в ногах появляются по нескольким причинам:

  • неправильный процесс сокращения периферических сосудов (вен на ногах);
  • нарушение гемодинамики, связанной с изменением клапанов в сосудах (возникает тяжесть в ногах, болезненные ощущения);
  • тяжелая физическая нагрузка (приводит к мышечным болям).

Когда при изолированном поражении нижних конечностей, связанном с вегетососудистой дистонией, пациент начинает болеть, болят ноги, но патология никогда не сопровождается появлением отеков.

При отечности нижних конечностей причинами могут быть:

  • варикоз в начальной стадии;
  • поражение нервов;
  • травмы;
  • патологии сердца или почек.
Народные средства

Средства для устранения головной боли.

Симптомами вегетативных нарушений могут быть:

  • жжение в конечностях;
  • ограничение подвижности при сгибании и разгибании.

Мигрирующие боли

При вегетативной дисфункции нередко возникают «блуждающие» боли, постоянно меняется их локализация. В любых органах, имеющих болевые рецепторы, способны возникать подобные ощущения.

Такие проявления могут исчезать после применения успокаивающих средств, пациент чувствует улучшение, и тогда продолжают лечение. При отсутствии результатов требуется дальнейшее обследование больного для обнаружения причины нарушения самочувствия.

Как лечить

Болевой синдром, возникающий при вегетососудистой дистонии, не исчезает при использовании стандартных медикаментозных средств (спазмолитики и обезболивающие препараты не приносят облегчения).

Поскольку причиной неприятных ощущений становятся нарушения, возникающие в деятельности нервной системы, для устранения симптомов требуется комплексная терапия. Применяют лекарственные средства, оказывающие успокаивающее действие на нервную систему и избавляющие от чувства страха.

Больным назначают:

  • прием травяных отваров и настоев, обладающих успокаивающим действием (валериана, пустырник);
  • ноотропные препараты (для стимуляции кровотока и улучшения деятельности мозга);
  • седативные средства;
  • транквилизаторы (при повышенной тревожности, панических атаках, сильном эмоциональном перенапряжении);
  • гипотензивные (при повышенном артериальном давлении).

Лечение должен назначать доктор, в результате самолечения могут развиться тяжелые последствия.

 
Как победить бессонницу

Эффективные антидепрессанты от бессонницы

Антидепрессанты от бессонницы – это наиболее простой способ избавления от инсомнии, которая не позволяет жить полноценной жизнью. Врачи выбирают из списка препаратов с наименьшим количеством побочных эффектов, которые признаны эффективными, лучшими.

Как избавиться от бессонницы

Чтобы излечить пациента от бессонницы, специалисты назначают эффективные препараты.

Бессонница: что это

Бессонницей называется нарушение фаз сна, их длительности или полное отсутствие сна, в результате чего организм человека не получает должного отдыха.

При этом возрастает вероятность физического и психического переутомления, искажения действительности, возникновения страхов, чувства вины и тяжелых психических заболеваний. Бессонницей считается не только невозможность засыпания, но и ранние пробуждения и сопутствующие тяжелые сновидения.

Общими признаками, необходимыми для постановки диагноза, являются:

  • жалобы на плохое засыпание, трудности сохранения сна или плохое качество сна;
  • нарушения сна отмечаются не меньше 3 раз в неделю в течение месяца;
  • обеспокоенность бессонницей и ее последствиями (ночью и в течение дня);
  • выраженный дистресс либо нарушение социального и профессионального функционирования.

Связь нарушенного сна и депрессии

Статистика показывает, что примерно у 80% людей, страдающих депрессией, имеются нарушения сна. И только у 15% из них преобладает постоянная сонливость, а остальная часть страдает от бессонницы.

Нарушения сна и депрессия – это взаимозависимые явления.

Депрессия возникает при нарушении сна, но и нарушение сна может быть вызвано депрессией. При депрессии психика подвергается угнетению, что провоцирует изменения в биоритмах человека, так возникает бессонница.

При бессоннице человек испытывает навязчивые состояния, тревожные мысли, а также страх вновь не заснуть, который провоцирует еще больший психологический стресс, усиливая эффект безнадежности.

Почему возникает депрессия

Депрессия влечет за собой ряд негативных последствий, одним из которых является бессонница.

Что такое антидепрессанты и их виды от бессоницы

Антидепрессанты – это лекарственные средства класса психотропов, которые влияют на уровень и активность таких медиаторов, как серотонин, норадреналин и дофамин.

По характеру клинического воздействия на нервную систему антидепрессанты подразделяются на:

  • седативные;
  • стимулирующие.

Препараты с седативным эффектом в основном используются для устранения тревожных, навязчивых и аффективных состояний. Стимулирующие назначаются при депрессии, вызывающей заторможенность психофизических функций и общего апатичного состояния. При прохождении терапии у психолога лечить инсомнию гораздо легче. Начинать лечение бессонницы антидепрессантами стоит только в тяжелых случаях.

Антидепрессанты также подразделяются на группы в зависимости от биохимического воздействия:

  1. Трициклические антидепрессанты. Их положительный эффект связан с увеличением активности нейромедиаторов в головном мозге серотонина и норадреналина. Однако трициклические антидепрессанты – это достаточно старый класс препаратов, который имеет ряд побочных эффектов, проявление которых замечено у 30% пациентов, применявших данный вид средств.
  2. Ингибиторы моноаминоксидазы. Существует фермент моноаминоксидаза, который разрушает гормоны, в том числе и нейромедиаторы. Благодаря ингибитору моноаминоксидазы возрастает количество нейромедиаторов, что повышает активность нервной системы.
  3. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Это антидепрессанты нового поколения с меньшей вероятностью возникновения побочных эффектов и более мягким воздействием. Действие препаратов данного класса заключается в том, что для запуска процессов в головном мозге используется серотонин, который при передачи импульса через контакты не возвращается назад, а переходит к следующему нейрону. Таким образом повышается активность и качество биохимических процессов.

Миртазапин Канон

Форма выпуска: таблетки 30 или 45 мг.

Производитель: Россия.

Действующее вещество: миртазапин.

Наиболее эффективно препарат действует при наличии таких симптомов депрессивного расстройства, как неспособность испытывать радость и удовольствие, потеря интереса к жизни, психомоторная заторможенность, лабильность настроения, суицидальные мысли. Действие препарата начинается через 1-2 недели со дня приема.

Антидепрессант Миртазапин Канон

Антидепрессант Миртазапин Канон.

 

Каликста

Производитель: Хорватия.

Форма выпуска: таблетки.

Действующее вещество: миртазапин.

Основные симптомы при назначении средства Каликста:

  • потеря интереса к жизни;
  • психомоторная заторможенность;
  • суицидальные мысли;
  • снижение массы тела.
Антидепрессант Каликста

Антидепрессант Каликста.

 

Амитриптилин

Производитель: Россия.

Форма выпуска: таблетки, капсулы, раствор в ампулах.

Действующее вещество: амитриптилин.

Трициклический антидепрессант применяется при:

  • тревожных состояниях;
  • психозах;
  • шизофрении;
  • нейрогенном болевом синдроме;
  • расстройствах сна;
  • алкогольной абстиненции;
  • нарушениях поведения, в том числе у детей;
  • фобиях.
Антидепрессант Амитриптилин

Антидепрессант Амитриптилин

Деприм Форте

Форма выпуска: капсулы.

Действующее вещество: экстракт травы зверобоя.

Страна-производитель: Словения.

Применяется при снижении настроения, депрессивных состояниях легкой и средней степени тяжести, сопровождающихся тревогой, в т.ч. связанных с климактерическим синдромом, при повышенной чувствительности к перемене погоды.

Антидепрессант Деприм Форте

Антидепрессант Деприм Форте.

Триттико

Страна: Италия.

Форма выпуска: таблетки 75, 150 мг.

Действующее вещество: тразодон.

Применяется при:

  • тревожно-депрессивных состояниях эндогенной природы;
  • психогенных депрессиях;
  • тревожно-депрессивных состояниях на фоне органических заболеваний ЦНС;
  • депрессивных состояниях при длительном болевом синдроме;
  • алкогольных депрессиях.
Антидепрессант Триттико

Антидепрессант Триттико.

Атаракс

Страна-производитель: Бельгия.

Форма выпуска: таблетки по 25 мг.

Действующее вещество: гидроксизин.

Данный транквилизатор назначается взрослым для купирования тревоги, психомоторного возбуждения, чувства внутреннего напряжения, повышенной раздражительности при неврологических, психических заболеваниях, а также при хроническом алкоголизме, алкогольном абстинентном синдроме, которые сопровождаются симптомами психомоторного возбуждения.

Антидепрессант Атаракс

Антидепрессант Атаракс.

Выбор препаратов в случае бессонницы стоит поручить специалисту. А лучшей профилактикой нарушений сна является гармоничное сочетание труда и отдыха.

 
укусил клещ

Что делать, если укусил клещ?

Большинство клещей не опасны и их укус не заразный. Не стоит паниковать, если это произошло, скорей всего никаких последствий не будет.

В любом случае, заметив на своём теле впившегося жучка, нужно скорее его извлечь. Чем раньше он будет удалён, тем меньше вероятности нанесения вреда здоровью.

Большинство клещей настолько маленькие, что их трудно увидеть. Это создаёт дополнительные проблемы c извлечением насекомого, так как клещ должен быть вынут полностью, чтобы не допустить заражения. Если не обнаружилось каких-либо остатков насекомого в ране, всё равно продолжайте наблюдать, не образовались ли воспалительные процессы на коже.

Способы извлечения клеща

При помощи пинцета захватите насекомое возле головы и медленно вытаскивайте. Если пинцета не нашлось, защитите свои руки перчатками или салфеткой. Не трогайте жучка незащищенными руками.

как удалить клеща

Не нужно поджигать клеща во время нахождения его внутри вашей кожи.

Не нужно убивать насекомое, которое присосалось с помощью подручных средств, таких как вазелин, бензин, спирт, лак для ногтей, спирт и пр. Это усугубит процесс и спровоцирует риск заражения.

Извлечённого жучка положите в банку или пакет и сберегайте его в морозилке для дальнейшего анализа в случае необходимости.

Хорошо промойте место укуса насекомого тёплой водой и мылом.

В случае когда место укуса воспаляется, нанесите мазь с антибиотиком и покройте рану повязкой. Мазь не даст повязке прилипнуть к ране. Если кожа дает реакцию в виде зуда, начинает чесаться или образуется сыпь, прекратите использовать мазь.

Когда обратится к врачу?

Нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью если ощущаются следующие симптомы:

  • головная боль;
  • тяжело дышать;
  • учащенное сердцебиение;
  • тяжело двигаться;
  • лихорадка;
  • озноб.

Для предотвращения укусов старайтесь избегать мест где могут водится клещи, если все же захотелось прогуляться лесом, заправьте штанины в носки, наденьте кепку или капюшон. Используйте отпугивающие крема и спреи.

Когда вы вернётесь домой из мест, где есть вероятность подхватить клеща, тщательно изучите ваше тело и кожу головы на предмет наличия клещей. Это можно сделать под душем, попросив помочь кого-то из семьи.

Проверьте также ваших домашних животных.

 
Цистит

Цистит – симптомы, правила лечения и профилактики

В этой статье вы узнаете, что такое цистит, как лечить цистит, причины, каких правил нужно придерживаться, чтобы снизить риск этого заболевания.

Что такое цистит

Цистит – это инфекционное заболевание при котором происходит воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. В основном причиной является кишечная палочка. В других случаях это бактерии: стрептококки, стафилококки, уреаплазмы, хламидии и т.п. Мужчины менее подвержены циститу, в 6-7 раз меньше чем женщины. Потому что у женщин мочевыводящий канал короткий и более уязвимый к инфекции.

что такое цистит

Основные симптомы болезни:

  • Это острая боль в нижней части живота.
  • Мочеиспускание частое, болезненное, моча мутная с примесью крови.

Причины острого цистита

Не всегда кишечная палочка и бактерии являются причиной воспаления мочевого пузыря. Цистит возникает, если к микробам подключаются разные факторы, среди которых:

  • Пренебрежение и несоблюдение гигиены.
  • Стресс, болезни почек, простуда, грипп.
  • Переохлаждение.
  • Узкое нижнее белье.
  • Изменение гормонального фона фона у беременных.
  • Бесконтрольный прием препаратов, которые содержат агрессивные химические вещества, способные вызвать воспаление стенок мочевого пузыря.

Принципы лечения и диагностика цистита

лекарства для лечения цистита

В основном причина заболевания – это бактерии. Назначают антибиотики и противобактериальные препараты. Действующим веществом является фосфомицина тометамол, который принимают однократно. Либо в течение 5-ти дней принимают норфлоксацин.

Перед приемом необходимо подтвердить диагноз:

  • Обратится к врачу.
  • Сдать общий анализ мочи.
  • Анализы на заболевания, передаваемые половым путем.
  • УЗИ почек и мочевого пузыря.
  • Осмотр на гинекологическом кресле.
  • Посев мочи на микрофлору.
  • Эндоскопический анализ мочевого пузыря.

НЕЛЬЗЯ заниматься самолечением особенно беременным, при наличии венерических болезеней, сахарном диабете.

Помимо антибиотиков также принимают растительные препараты. Их используют при долечивании после курса проведенной терапии. В основе растительных средств лежат: корневища болотного аира, полевой хвощ, чабрец, душица, мята, почки березы и листья, зверобой, ромашка аптечная и другие растения.

Без соответствующего лечения,цистит, может принять хроническую форму, которую вылечить сложнее. Существует опасность возникновения пиелонефрита.

профилактика цистита

Во время лечения цистита важно придерживаться простых правил:

  1. Полный отказ от алкоголя и острой пищи.
  2. Нужно выпивать не менее 2-3 литра жидкости.
  3. Чай и кофе заменить на минеральную воду, соки, морсы и травяные отвары.
  4. Принимать ванну можно только после консультации с лечащим врачом. Если в моче есть проявления крови, ванная противопоказана, так как она может способствовать распространению инфекции.
  5. Во время месячных менять тампоны нужно не реже, чем через каждые два часа, а на ночь использовать прокладки.
  6. Долго терпеть позывы в туалет нельзя, нужно сразу идти в уборную, если есть позывы.
  7. В повседневной жизни лучше не носить обтягивающее и синтетическое белье, а лучше отдать предпочтение свободным и натуральным тканям.

Информация в статье предоставлена для образовательных целей и не предназначена для медицинской консультации и лечения. За помощью обращайтесь к специалистам.

 
Туйфу

Туйфу массаж живота – техника выполнения с видео

Массаж туйфу – это очистительный массаж живота. Хорошо применять туйфу (даосский массаж живота) от скопившихся шлаков и очищения брюшной полости. При использовании этой практики улучшается работа желудочно кишечного тракта, уходят запоры, налаживается пищеварение.

Как выполнять

Массаж лучше делать лежа на кровати, при этом ноги согнуть в коленях. Руки хорошо разогреть (потерев друг об друга), сжать их в кулаки и мягко начать продавливать живот от солнечного сплетения до лобка, сверху вниз.

Процедуру выполнять 10-12 раз.
Во время выполнения массажа нужно обращать внимание на появление боли в животе, уплотнения, скопление газов. Эти участки следует особенно проработать до тех пор, пока живот не расслабится, утихнет боль, став полностью мягким.
Не нужно выполнять это за один раз. Для начала используются мягкие надавливания постепенно увеличивая силу нажима.
Движениями сверху вниз промассировать печень, каналы желудка, почек и селезенки. Сначала кулаки нужно смещать вправо каждый раз продавливая живот, а затем влево.

точки и техника туйфу массажа

Важные советы:

  • Выполняйте массаж туйфу утром после сна натощак и вечером перед сном через два часа после еды.
  • Если появились сильные боли, то массаж следует немедленно прекратить.

Видео проведения массажа туйфу самому себе:

https://youtu.be/-KQAAOyyLl4

Противопоказания: послеоперационный период, беременность, опухоли.

 
Дженерики

Стоит ли бояться дженериков?

Дженерики — это препараты, содержащие то же действующее вещество, что и оригинальный патентованный препарат, но стоящие в разы меньше. Случается, что это настораживает потребителя – ведь считается, что дешевые лекарства менее эффективны. В этом есть доля правды.

Что такое дженерики?

дженерики-аналоги лекарств

Оригинальный препарат всегда появляется на рынке первым, между ним и более дешевыми аналогами всегда есть определённый разрыв по времени. Высокая стоимость оригинального препарата связана с тем, что производитель, а, как правило, это крупные фармацевтические фирмы, имеющие собственные лаборатории, тратит много времени и средств на разработку максимально эффективной и безопасной формулы.

Новых формул лекарств создается очень много, но чтобы выделить из них ту, которая впоследствии станет наиболее действенной, требуется огромное количество исследований: на культурах ткани, животных, а затем и на людях-добровольцах. Все это стоит больших денег, и поэтому международное право защищает владельца зарегистрированной формулы, давая ему некоторое время «форы» перед другими производителями, прежде чем формула станет общедоступной.

Собственно, с самого появления нового лекарства различные «компании-пираты» начинают его исследовать на предмет выявления формулы вещества. В большинстве случаев сделать это вполне возможно, но затем не всегда получается точно воспроизвести процесс синтеза, так что «пиратский» препарат может получиться несколько отличным от оригинала.

Также имеются отдельные химические нюансы: допустим, одна и та же формула может иметь несколько изомеров, из которых активным будет только один.

Поэтому в большинстве своем добропорядочные производители дженериков, чтобы не рисковать, дожидаются открытия формулы и официального разрешения копировать препарат.

Причем, далеко не всегда производитель лекарства-дженерика самостоятельно производит все его компоненты, чаще всего они закупаются у крупных лабораторий, занятых только производством действующих веществ. И уже затем из этих субстанций компании начинают выпускать лекарства, обладающие формулой оригинального препарата. Обычно производители выпускают дженерики под своим наименованием или международным химическим названием.

Это означает только то, что дженерик обладает всеми основными свойствами оригинального лекарства. Но такой препарат может не иметь высокой степени очистки субстанции, «добавочных бонусов» в виде корригирующих вкус и запах добавок или особой лекарственной формы, снижающей побочные явления или продлевающей действие препарата. Иногда это бывает не критично, но значительно сказывается на цене.

 
Пиелонефрит почек

Пиелонефрит почек – симптомы, лечение и признаки

Пиелонефрит почек -инфекционное заболевание, поражающее почки. Женщины болеют чаще мужчин, но в пожилом возрасте нередко страдают и мужчины. При остром пиелонефрите возникают поясничные боли, озноб, тошнота, боли в мышцах. Повышается температура до 39-40 градусов. При отсутствии грамотного лечения пиелонефрит может принять хроническую форму.

Причины возникновения пиелонефрита

Возбудитель пиелонефрита как и цистита – бактерии, проникшие в почки. Это кишечная палочка, энтерококк и стафилококк, патогенные грибы.

причины и симптомы пиелонефрита

Пиелонефрит может развиться, когда нарушается нормальный отток мочи, в результате мочекаменной болезни, аденомы простаты.

Для того чтобы избежать таких неприятных явлений, как почечная недостаточность, сморщивания почки, пиелонефроза (гнойного распада почки), обязательно своевременное лечение.

Антибиотики – основные препараты для лечения пиелонефрита.

Врач может выписать при сильной боли спазмалитики и анальгетики, при температуре – жаропонижающие.
Курс лечения длится около 3-х недель. Людям, которые только что пролечились, хорошо помогает сок клюквы и брусники, отвар толокнянки, овса, брусничного листа.

Есть простые правила, помогающие предотвратить обострение хронического пиелонефрита:

  • Больше пить, так как бактерии активно вымываются из организма и меньше размножаются
  • Женщинам до и после интимной близости полезно помочиться, это снизит риск попадания бактерий в мочевые пути.
  • Избегать переохлаждения.
  • По назначению уролога целесообразным будет прием лекарственных препаратов.

Не нужно заниматься самолечением. Симптомы пиелонефрита не специфичны, поэтому можно ошибиться c диагнозом. Правильный диагноз может поставить только специалист.

 
Персональный фитнес

Персональный фитнес: четыре основы низкозатратного фитнеса

Вы знаете, как можно заниматься фитнесом, выполняя домашние дела? Если вы только начинаете заниматься или уже выполняете упражнения, необходимо соблюдать эти четыре правила.

Четыре правила персонального фитнеса

4 правила фитнеса

Они очень простые:

  1. Аэробная активность. Следует делать любые повторяющиеся движения, с участием больших групп мышц тела, которые поднимают частоту сердечных сокращений. Ходьба, бег, танцы или плавание (в хорошую погоду) — все это соответствует требованиям, а также определенные виды работы по дому. Чем эффективнее аэробные движения, тем в лучшем состоянии будут сердце и легкие.
  2. Тренировка сопротивляемости. Вам не нужен абонемент в спортзал или дорогое оборудование, чтобы извлечь выгоду из этого фундаментального занятия. Попробуйте такие упражнения, как отжимания: найдите дерево с крепкими ветвями и начинайте подтягивания. Также полезными будут приседания, выпады и махи ногами. Тренировка сопротивления увеличит вашу мышечную массу и повысить ваш метаболизм. Вы можете сделать собственный набор гирь и утяжелителей, заполняя пластиковые контейнеры различных размеров с водой, песком, мелкими камнями или гравием.
  3. Тренировка равновесия. При выполнении какой-нибудь домашней работы можно ходить, нагрузив только одну сторону тела. Или держа небольшой утяжелитель в одной руке. Таким образом следует чередовать стороны и руки. Такая тренировка улучшит равновесие и ускорит рефлексы.
  4. Растяжка и дыхание. Все, что вам нужно — немного свободного времени для улучшения гибкости, осанки, снятия стресса. Для начала можно лечь или сесть на пол. Сделайте глубокий вдох и выдох полностью 10-20 раз. Затем задержаться в каждой позиции растяжения в течение 30 секунд и не обращать внимания на болезненное давление на мышцы или суставы. Необходимо проделывать упражнения с силой, при которой еще можно дышать. Потом можно продолжить растяжку стоя, используя низкую стену или крепкий стул.

Носите свободную одежду, которая не будет препятствовать вашим движениям.

 

Страница 1 из 4

создано с помощью WordPress & Автор темы: Anders Norén

Adblock
detector