Можно ли есть оливки на диете Дюкана?

Можно ли есть оливки на диете Дюкана?

Разрешены ли оливки на диете Дюкана? Вчера официальная группа диеты Дюкан опубликовала ответы на вопросы об оливках и каперсах, которые появились в меню известных заведений питания по Дюкану.

Разрешены ли каперсы и оливки на диете Дюкана?

Доктор Дюкан с радостью отвечает на ваши вопросы:

«Что касается четырех оливок (или маслин), я разрешаю их в качестве разнообразия вашего стола, но не больше 4 штук за один раз и не чаще, чем два в неделю.

Что касается каперсов, то речь не идет об овоще, но, скорее, о специи: как чеснок, лук, уксус и так далее. Они всегда возможны, даже с фазы Атака. Но следите при этом, чтобы каперсы не содержали растительного масла. И всегда помните, что они очень соленые, а избыточное потребление соли задерживает воду, а, значит, тормозит потерю веса».

Лично у меня остались вопросы по этапам, на которых разрешены оливки. Предполагаю, что это Чередование БО дни. Хотя с другой стороны, раз нет уточнения по этапам, тогда …

Чтобы не гадать, вопрос задала в официальной группе и как только получу ответ, сразу же здесь напишу его.

Оливки на диете Дюкана

А пока представьте, как теперь может выглядеть пицца по Дюкану, ну а главное, какой она будет на вкус с оливками… Представили? Жду ваших фотоотчетов.

 

admin

оставить комментарий

Создать профиль



Войдите в свою учетную запись