Можно ли есть после 18 часов на диете Дюкана?

Можно ли есть после 18 часов на диете Дюкана?

Да, можно. Последний прием пищи рекомендуется не позже, чем за 2 часа до сна. И ДОПы на ночь лучше не употреблять, у многих это дает привес или ПЛАТО. Но всё индивидуально.

 

admin

оставить комментарий

Создать профиль



Войдите в свою учетную запись