Для коррекции и поддержании фигуры, вам поможет обертывание для похудения. Несмотря на то, что это предлагают сделать салоны красоты, вы можете с точно таким же эффектом сделать все у себя дома. Помимо сжигания веса, вы получаете хорошее настроение и легкость во всем теле.

Однако, чтобы эффект был, необходимо поддерживать определенную диету, в противном случае – это вам нисколько не поможет. Также рекомендуется для достижения максимально видимого эффекта, как минимум 1 раз в неделю заниматься пробежками. Красота просто так никому не дается.Давайте для начала рассмотрим, благодаря чему обертывание для похудения, делает ваше тело стройным:

  1. Улучшается обмен веществ.
  2. Выводятся токсины и лишняя жидкость.
  3. Тело обогащается витаминами, впитывающихся через кожу.
  4. Активируются регенерационные процессы.

Однако не все так просто. К этому виду похудения, есть и противопоказания. Например, если вы беременны, то об этом можно забыть, также при заболевании половых органов, сердца, сосудов, различных опухолей почек, или же простудных заболеваниях – делать обертывание – никак нельзя. Пользы не будет, а вот вреда – более чем достаточно.

Рассмотрим все по шагам:

  1. Перед началом процедуры необходимо принять ванну, чтобы распарить тело. Используйте скрабы, чтобы очистить поры кожи.
  2. Кожу нужно просушить, махровым полотенцем. Влага должна впитаться и немного остаться на коже.
  3. Состав для обертывания необходимо нанести массирующими движениями, от ступней к бедрам и ягодицам, далее от запястий к плечам и от талии к животу, и от него к шеи.Однако, если вам необходимо воздействовать на определенные зоны, нанесите состав исключительно на них.
  4. Оберните тело пищевой пленкой по спирали, но не слишком плотно, чтобы не нарушить кровоток организма.
  5. Завернитесь в махровую простыню. Если ее нет, то подойдет обычная теплая одежда.
  6. Примите любимую позу на кровати. Можно включить музыку, посмотреть фильм или же почитать книгу, пока процесс делает работу за вас.Готово – процедура завершена.

После всего снимите пленку и смойте остатки средства теплой водой. Для достижения наиболее благоприятного эффекта, примите прохладную ванну, добавьте только в нее морскую соль.Просушитесь, но не до конца и нанесите на тело питательным крем, любой на ваш вкус.

Обратите внимание! За 1 час до обертывания нельзя есть ничего, кроме натуральных фруктовых соколов или очищенной воды.Для поддержания красоты, нужно повторять процедуру не позднее, чем 1 раз в 2 месяца.

Что можно использовать еще при обертывании для похудения?

Какао. 200 грамм на пол литра теплой воды, после тщательно перемешать и нанести
Водоросли, которые можно купить в обычной аптеке. Возьмите несколько столовых ложек и залейте их горячей водой, после набухания нанесите на тело.

Кофе. Содержащиеся в нем кофеин очень хорошо воздействует на целлюлит, даже на ранних стадиях, или же с его помощью можно вовсе предупредить его появление. Необходимо использовать, исключительно молотый кофе. Несколько ложек размешать с теплым молоком.

Миндальное масло, пропорция примерно 20 миллилитров, с 3 каплями эфирного масла лимона, можжевельника или лаванды. Слегка подогрейте полученную смесь и нанесите на тело.

Мед. Он обладает превосходными согревающими свойствами, усиливающие циркуляцию крови. Возьмите несколько столовых ложек с 3 каплями любого эфирного масла по вашему вкусу, и массирующими движениями нанесите их на тело или его проблемные участки. Более подробно, мы рассмотрели это в статье Медовый массаж. Красота без побочных эффектов.

 

Похожие статьи