Женские тайны - Страница 3 из 144 - Сайт созданный для леди

Женские тайны

Сайт созданный для леди

Страница 3 из 144

Рецепт белковой маски для волос

Рецепт белковой маски для волос

 

Рецепт белковой маски для волосБелок — это важный материал организма, который входит в состав всех клеток. Нехватка белка в организме отражается и на волосах, и может привести к их выпадению. Укрепить волосы, и придать им здоровый вид, поможет маска для волос из белка яйца.

Польза белка для волос

Маска для волос с белком яйца подойдет обладательницам жирных волос, потому как белок подсушивает волосы. Но, для других типов волос белок тоже будет полезен, необходимо только добавить подходящие, увлажняющие ингредиенты.

Свойства белка:

  • Восстанавливает структуру волос;
  • Уменьшает выработку кожного жира;
  • Защищает волосы от негативного влияния окружающей среды;
  • Избавляет волосы от тусклости;
  • Придает волосам природный блеск;
  • Улучшает процесс роста волос;
  • Помогает избавиться от перхоти;

Правила приготовления маски для волос из белка яйца

Чтобы маска для волос с белком яйца дала результат, и не вызвала неприятных последствий, стоит для начала узнать как правильно ее готовить. Белок — это вещество, которое способно сворачиваться, превращаясь в крупные хлопья, из-за повышения температуры. Это самое главное, что стоить помнить, для того чтобы сделать белковую маску. В случае если маску приготовить не по правилам, то в результате можно получить куски белка в волосах, которые будет очень проблематично вымыть.

Правила приготовления:

Маска для волос с белком яйца

  1. Для начала стоит выбрать домашние яйца, потому как в них больше полезных веществ, чем в магазинных.
  2. Отделять белок желательно с помощью специальной воронки.
  3. Белок сначала необходимо взбить венчиком до состояния пены. После того, как к белку добавлены остальные компоненты, необходимо еще раз взбить смесь.
  4. Если для приготовления маски требуется масло или мед, то стоит помнить, что подогревать их нельзя, иначе белок свернется.
  5. Наносится маска для волос из белка яйца на чистые, немного влажные волосы.
  6. После нанесения маски на волосы, их желательно расчесать, для того чтобы лучше распределить смесь по длине.
  7. Держать белковую маску на волосах следует не дольше 20 минут, в противном случае белок засохнет, и его будет сложно смыть.
  8. Смывать маску с белком нужно обязательно слегка теплой водой, от горячей свернется белок.

Как подобрать маску с белком яйца, по типу волос

Белковые маски полезны для всех типов волос, но, очень важно выбрать подходящий рецепт маски. Обладательницы жирных волос могут использовать маску из белка, без добавления других ингредиентов. Такая маска отлично укрепит волосы, а также ускорит их рост.

Для тех, у кого волосы сухие и поврежденные нужно обязательно добавлять в маску увлажняющие компоненты. Чаще всего в маски для сухих волос добавляют: мед, оливковое масло, миндальное масло, масло кокоса. Маски с добавлением данных ингредиентов восстановят и увлажнят волосы, а также значительно улучшат их внешний вид.

Если правильно подойти к выбору и приготовлению белковой маски для волос, то она в скором времени даст положительные результаты.

Маска для волос из кефира

Чем полезна маска для волос из кефира?

 

Чем полезна маска для волос из кефира?

Волосы делятся на несколько типов:

  •  Жирные. После мытья всё равно ― тусклые, а спустя короткое время кажутся опять грязными. Это происходит из-за сальных желёз, их активность закладывается генетически. Но при правильном питании сальность волос можно немного снизить.
  •  Нормальные. Блестят и переливаются на солнце в течение нескольких дней после мытья. Кроме этого они хорошо расчёсываются и не секутся.
  •  Сухие. Такие волосы не блестят и кажутся тусклыми. Такой тип волос, наверное, самый проблемный, потому что они секутся, часто путаются, плохо расчёсываются. Практически всегда такой тип волос сопровождается перхотью. В большинстве случаев этот тип, это следствие неправильного ухода за волосами.
  •  Смешанные. Этот тип можно наблюдать на смешанных волосах. Они жирные у корней и сухие на концах, поэтому часто секутся.

Химические и физические воздействия на волосы

Современный стиль жизни заставляет нас подвергать свои волосы различным воздействиям, как химическим, так и физическим. Кроме того, что после этого волосы могут поменять свой состав, они ещё могут просто выпасть. К примеру, если вы часто их красите или подвергаете химической завивке, сушке феном или регулярно используете выпрямитель для волос, тогда ожидайте изменения не в лучшую сторону.

Чтоб не потерять слишком много волос необходимо правильно за ними ухаживать. Применять различные защитные средства и использовать маски для укрепления и против выпадения. К примеру, можно использовать кефирные маски для волос от выпадения.

Маски для волос на кефире

Чтоб укрепить волосы, а также сделать их блестящими и пышными не обязательно покупать дорогостоящие препараты. Со всем этим может справиться кефирная маска против выпадения волос. Она имеет несколько преимуществ:

  • Хорошо питает кожные и волосяные покровы головы. Если смешать кефир с различными ингредиентами, тогда такая маска не только укрепит волосы, но и расти они будут быстрее.
  • Прекрасно очищает. Кефирная маска для волос полезна тем, что она поможет избавить волосы от загрязнения без особого труда.
  • Создаёт защитный барьер. После нанесения все кефирные маски для волос от выпадения, не только укрепляют волосы, но и образуют плёнку на каждом волоске, которая бережёт их от любых внешних воздействий.
  • Подойдёт абсолютно всем, если, конечно, нет индивидуальной непереносимости к кефиру.
  • В её состав входят множество полезных витаминов.

Кефирная маска против выпадения волос, хорошо подойдёт блондинкам, потому что в кефире есть вещества, которые могут вымывать краску тёмных оттенков окрашенных волос.

Правила использования маски

Чем полезна кефирная маска для волос мы уже выяснили, а теперь можно приступать к её использованию. Для приготовления необходим только свежий кисломолочный продукт. После нанесения маску оставить на час. Смывать рекомендуется тёпленькой водичкой, потому что при высоких температурах кефир сворачивается.

Применять маску необходимо в течение трёх-четырёх месяцев по два раза в неделю.

Кефирные маски обладают многими свойствами, поэтому после их применения ваши волосы будут сиять блеском на солнце и станут намного здоровее.

Советы по выбору тона пудры для лица

Советы по выбору тона пудры для лица

 

Выбор тона пудрыПудра для лица — это средство маскирующее мелкие недостатки, так же помогает защитить верхние слои кожи от негативных воздействий окружающей среды. Сейчас пудру выпускают:

  • Жидкую;
  • Рассыпчатую;
  • Кремообразную
  • В образе маленьких шариков;
  • Прессованную;
  • Минеральную.

Обычный состав состоит из талька, двуокоси титана, окиси цинка и каолина, ароматизаторы и масла.

Несмотря на страшное название эти вещества безвредны и даже немного полезны.

Как правильно выбрать пудру для лица

В наше время пудра помогает сохранять макияж до конца рабочего дня, помогает не лосниться тону. А если взять в косметичку такое средство, то можно подкорректировать тон и на работе. В таком случае макияж продержится и на вечерней прогулке.

  • Как правильно выбрать пудру для лица с жирной и комбинированной кожей?

Лучше всего подойдет пудра с матирующим эффектом. Она хорошо устраняет жирный блеск. Придаст коже матовость и свежесть. Если есть акне, угри или прыщи подберите антисептическую серию пудр;

  • Как правильно выбрать пудру для лица с сухой кожей?

Чувствительность и постоянная сухость — главные проблемы такой кожи. Выберите пудру с увлажнением. Но это не говорит, что она полностью заменит увлажняющий крем;

  • Как правильно выбрать пудру для лица с нормальной кожей?

Здесь полный выбор на усмотрение обладательницы. Смотрите какого эффекта хотите добиться. Шиммер для подсвечения, а бронзер для затемнения. У такой кожи нет особых проблем, поэтому покупайте пудру индивидуально.

Можно подобрать пудру с несколькими эффектами. Для проблемной, жирной — матирующую и антисептическую. Для сухой и темного цвета кожи — увлажняющую с эффектом бронзера. В общем, эффектов много смотрите по состоянию своего эпидермиса.

Как выбрать пудру для лица по тону?

Если подобрать пудру другого оттенка можно добиться вида «маски на лице». Цвет лица темнее, чем шея — это для красавиц целое наказание. Чтобы правильно подбирать пудру для лица по тону, не нужно долго изучать техники подбора. Нужно знать некоторые правила.

  • В каждом хорошем магазине существуют пробники. Можно посмотреть на руке как выглядит тон;
  • Выбрав один раз подходящую пудру — запомните номер маркировки и проблем больше не будет;
  • Оттенок пудры на коже начинает темнеть минут через 10, то есть после проверки цвета, нужно некоторое время подождать;
  • Посмотрите на текстуру. Цвет должен быть равномерным, а сам состав без комков и других подозрительных элементов;
  • Выбирайте проверенные марки;
  • Если пользуетесь тональным кремом, то возьмите пудру той же фирмы и этого же оттенка;
  • Выбирая товар нужно проверять его на лбу, внутренней стороне запястья или на подбородке. Фэшн визажисты рекомендуют для жирной кожи подбирать пудру на лбу, чтобы скрыть сальность кожных покровов. Для корректировки лица и его овала смотрите пробные мазки на подбородке.

Надеюсь теперь не стоит вопрос: «Как выбрать пудру для лица по тону?«. Нужно просто хорошее освещение и пробник подбираемой пудры.

Как правильно нанести пудру на лицо

Кажется, что сложного взять и спонжем нанести пудру на все лицо, но важно знать условия, как правильно нанести пудру на лицо.

  1. Кожа должна быть предварительного очищена и обезжирена. Подойдет обычный тоник;
  2. Наносим крем и базу. Это может быть один крем. Главное правило: каждый слой должен высохнуть, до того как наносить следующий;
  3. Тональный крем. Возможно опустить этот пункт;
  4. Выбираем большую кисть для макияжа с натуральным ворсом. От этого зависит, как ляжет пудра;
  5. Проводим линии от носа к вискам, по всему направлению лица;
  6. Похлопывающими движениями, спонжем проводим линии под скулой и внизу подбородка, по всей длине. Так же проводим по росту волос. Для этих манипуляций пудра должна быть темнее оттенка, чем для предыдущего пункта;
  7. Чтобы не пользоваться тональным кремом, можно наносить пудру влажным способом. То есть немного смочить спонж и проделать пункты выше. Так пудра ляжет как тональный крем и свои свойства не растеряет.

Это самый качественный и простой способ, как правильно нанести пудру на лицо.

Носите свой макияж долго и с пользой для здоровья!

Мицеллярная вода: как сделать и как пользоваться

Мицеллярная вода: как сделать и как пользоваться

 

Красота от женщины требует не жертв, а постоянного ухода, и в этом поможет мицеллярная вода, которая ранее применялась лишь в профессиональной косметологии. Она представляет собой очищающее средство с мягким действием, без содержания различных масел и щелочей. В этой статье будет рассказываться не только о том, как правильно пользоваться мицеллярной водой, но и как ее сделать своими руками.

Как пользоваться  мицеллярной водой для лица?

Определенный процент производителей заверяют покупателя в том, что ее можно использовать не только как увлажняющее и очищающее средство, но и в виде тоника. Традиционная надпись «Не требует смывания» подчеркивает универсальность состава.

Но не стоит все воспринимать дословно, поскольку эта надпись является маркетинговым приемом. Ученые проводили неоднократные исследования, которые основывались на том, что девушки на протяжении всего дня протирали ею лицо. А через некоторое время у них появилась на него аллергия. Это объясняется тем, что внутренний потенциал кожи не настолько велик, чтобы справляться с новыми дозами консервантов и ПАВов.

Чтобы ответить на вопрос, как правильно пользоваться мицеллярной водой, будет предложено 2 направления:

  1. Ее можно использовать как очищающее средство без макияжа. Для этого надо смочить ватный спонж этим составом, протереть нос, щеки, подбородок, шеи и остальные зоны лица и декольте. После этого, ее рекомендуется смыть теплой водой. Если нет возможности это сделать, например, в дороге, можно протереть лицо влажными салфетками либо и вовсе воздержаться от использования мицеллярной воды до «благоприятных» условий, поскольку ее обязательно нужно смывать. На вопрос: «Почему?» ответ будет дан немного позже.
  2. Так же в косметологии она используется как увлажняющее средство. Сначала нужно провести процедуру демакияжа, затем убрать остатки косметики мицеллярной водой, смочив обильно ватный диск. Затем умыть лицо чистой водой.

Не стоит забывать читать состав продукта. В некоторых средствах могут быть добавлены экстракты лечебных трав. Такие травы, как розмарин и лаванда очень часто становятся причинами появления аллергических реакций.

Мицеллярная вода: как сделать и как пользоватьсяА теперь ответим на вопрос: «Надо ли смывать мицеллярную воду?», как и обещали ранее. Смывать этот косметический продукт просто необходимо и для этого есть как минимум три причины:

  1. Во избежание ощущения стянутости и сухости кожи, так как иногда после ее использования на лице остается липкая пленка.
  2. Возможно появление аллергии. Если производители добавляют в воду эфирные масла (в основном это растительные экстракты) и другие дополнительные компоненты.
  3. При покупке пенящейся консистенции мицеллярной воды, ее достоинства, выраженные в виде нежного ухода за кожей лица, сводятся к минимуму.

Вообще, каких-либо строгих противопоказаний к применению мицеллярной воды нет, поэтому ее можно использовать всем, но с обязательным соблюдением всех ранее описанных норм. Но и делаем определенный вывод для закрепления темы: «надо ли смывать мицеллярную воду?», этого можно и не совершать, если она не содержит дополнительные добавки.

Как сделать мицеллярную воду в домашних условиях?

Несмотря на то, что этот косметический продукт доступен во всех косметологических магазинах по совершенно доступной цене, многие обладательницы прекрасного пола не перестают активно размышлять на тему как сделать мицеллярную воду в домашних условиях и делятся найденными рецептурами с другими дамами на общеизвестных тематических ресурсах. В этом материале тоже будет предложен метод ее домашнего приготовления.

Итак, необходимые ингредиенты для ее изготовления:

  • гидролат лаванды: 86 гр.;
  • гидрогенизированное касторовое масло: 5 гр.;
  • экстракт меда: 1 гр.;
  • масло сладкого миндаля: 3 гр.;
  • эфирное масло лаванды: не больше 4 капель;
  • консервант под названием «Оптихен плюс»: его примерно 0,5 гр.

Особенность воздействия этих компонентов на эпидермис лица заключается в том, что миндальное и касторовое масла очищают кожу, делая ее упругой, бархатистой, а также создают тончайшую пленку, которая препятствует испарению лишней влаги. Гидролат лаванды оказывает благотворное влияние на кожу лица, устраняя раздражение и регенерируя ее состояние.

Последовательность ее приготовления выглядит следующим образом:

  1. Поставить на водяную баню касторовое и миндальное масла. Разогреть таким же образом нужно будет и гидролат лаванды, но весь этот процесс должен осуществляться в разной посуде.
  2. Смешать все растопленные компоненты из первого пункта. В итоге должна получиться однородная масса.
  3. Теперь осталось добавить к составу, получившимся во втором пункте экстракт меда и консервант. Они будут защищать готовое средство от образования в нем ненужной микрофлоры.

Мицеллярная вода: как сделать и как пользоватьсяНекоторые дамы имеют склонность к тому, чтобы в каждый рецепт в независимости от его назначения вносить определенные коррективы. Например, добавляют больше эфирных масел, которых совершено, нет в инструкции, и осуществляют другие подобные действия. Этого делать в данном случае строго не рекомендуется, поскольку основным назначением мицеллярной воды является удаление макияжа с глаз.

Так же важно знать, что в ней уже присутствует компонент, который отлично справляется с этой задачей, — это гидролат лаванды. Он обладает благотворным воздействием на кожу и имеет достаточно выраженный притягательный приятный аромат, который придется по душе даже самой требовательной даме.

Чем отличается мицеллярная вода от тоника?

На самом деле вся разница очевидна, тоник необходим для тонизирования кожи, в состав которого обычно входят экстракты лечебных трав. А основное направление использования мицеллярной воды заключается в  глубоком очищении кожи и удалении макияжа.

Вот в принципе и все, чем отличается мицеллярная вода от тоника.

Сложно ли ухаживать за окрашенными волосами

Сложно ли ухаживать за окрашенными волосами?

 

У многих девушек существует проблема – им не нравится природный цвет волос. Чтобы добиться желаемого оттенка, дамы красят волосы шампунями, бальзамами, красками или натуральными средствами, содержащими пигмент.

Сложно ли ухаживать за окрашенными волосами?

Наиболее жесткий эффект оказывают краски для волос. Краска обеспечивает стойкость и интенсивность цвета. Но она обладает не только положительным эффектом, многие краски делают волосы сухими и безжизненными, поэтому так важен грамотный уход за волосами после окрашивания. Особенно сильно страдают волосы, подвергшиеся окрашиванию краской с аммиаком.

 

 Как устроены волосы

После похода к парикмахеру волосы мягкие, ухоженные и блестящие. Но, буквально несколько банных процедур приводят к тому, что волосы тускнеют, выглядят сухими и не поддаются укладке. С чем связаны такие изменения? Волос состоит из 3 слоев: волосяной стержень, кора и кутикула. Кутикула под микроскопическим увеличением выглядит как чешуйки.

После окрашивания волос, волос имеет гладкую поверхность, так как краска способствует более плотному прилеганию чешуек друг к другу и заполняет свободные промежутки между ними. Пигмент проникает к середине волоса, и получается желаемый цвет. Кутикула – это защитная оболочка волос. Поэтому необходимо позаботиться о здоровье прически, после посещения парикмахерской и найти процедуры, направленные на восстановление верхнего слоя волоса, в настоящее время их предостаточно.

Косметика для окрашенных волос

Находясь в салоне, нужно не стесняться задавать интересующие вопросы, в том числе как сохранить красоту и здоровье локонов. Специалист посоветует вам профессиональную косметику, которую можно приобрести в магазинах для волос или предложит пройти процедуру реабилитации прически с помощью маски или бальзама. Первые несколько дней нельзя пользоваться той же косметикой, которую вы приобрели до окрашивания. Нужен шампунь и ополаскиватель, способствующий удалению лишней щелочи, придающий гладкость и сияние.

В продаже можно встретить шампунь «2 в 1», иногда и «3 в 1», обещающие исправить все существующие проблемы. Экономить на здоровье и красоте не надо никогда, лучше покупать отдельно шампунь и отдельно бальзам или кондиционер, но одной фирмы и серии и результат не заставит долго ждать. Можно посоветоваться с подругами, почитать форумы, используя рекомендации, получится быстрее найти серию средств, способствующих быстрому восстановлению.

Чтобы не делать волосы еще более сухими, их придется реже мыть, так как влаги в них стало значительно меньше. Частые водные процедуры могут привести к расслаиванию и даже выпадению волос. Нужно избегать воздействия холодом, ветром и прямыми солнечными лучами, не забывать про головные уборы. Эти несложные советы помогут сохранить окрашенные волосы живыми и красивыми!

Берут ли в армию с ВСД

Вегетососудистая дистония – берут ли в армию с ВСД

 

Под дистонией подразумевают нарушения в работе вегетативного отдела нервной системы, проявляющиеся расстройством функции различных органов и систем. Часто нарушения затрагивают сердце и головной мозг, поэтому вопрос, берут ли в армию с ВСД, беспокоит призывников и их родителей.

Сердечно-сосудистая и нервная системы являются жизнеобеспечивающими, осложнения могут повлечь неблагоприятные последствия вне зависимости от того, по гипертоническому или по гипотоническому типу они развиваются.

ВСД

Что такое дистония?

Берут ли в армию с вегетососудистой дистонией

Решение о том, берут ли в армию с вегетососудистой дистонией, принимают члены медицинской комиссии. Они руководствуются постановлением Правительства РФ № 565 “Об утверждении положения о военно-врачебной экспертизе”, пунктом II, который называется “Расписание болезней”.

Согласно имеющимся там сведениям, с таким диагнозом призывник может рассчитывать на категорию “Б” (есть заболевание, но службе оно не мешает) или “В” (в мирное время не будет призван, но будет числиться в запасе), что подразумевает пригодность; “годен”, категория годности всегда подразумевает, что призывник относится к числу военнообязанных.

При данной патологии категория “Г” исключена, так как болезнь не поддается лечению за 12 месяцев. Терапия вегетососудистой дистонии включает не только прием препаратов по показаниям, но и изменение образа жизни, особый режим физических нагрузок.

Когда не берут в армию при наличии ВСД

По данным статистики ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) у каждого 5 призывника встречается вегето сосудистая дистония, берут в армию или дают отсрочки, зависит от типа ее течения.
Выделяют следующие типы:

Типы

Основные типы дистонии.

  1. Кардиалгический – проявляется кратковременными колющими болями в области сердца, купирующимися приемом седативных препаратов (Корвалол, настойка валерианы), могут сопровождаться нехваткой воздуха, чувством перебоя в работе сердца. Такие боли часто связаны с физической или эмоциональной нагрузкой, при этом артериальное давление существенно не меняется. Часто принимается за проявления межреберной невралгии, трудно подтвердить инструментальными методами диагностики.
  2. Гипотонический – основным симптомом является снижение систолического давления, которое сопровождается зябкостью в конечностях и склонностью к обморокам, повышенной утомляемостью при физическом труде, бледностью кожных покровов, плохой переносимостью голода, высокой частотой сердечных сокращений. Плохое самочувствие может наступить внезапно, контролировать состояние нельзя, облегчить интенсивность приступов и сократить их частоту можно только с помощью своевременного проведения профилактических мероприятий.
  3. Гипертонический – заключается в повышении давления до 150/95 и более, сильном повышении ЧСС (более 100 ударов в минуту) при небольшой нагрузке, появлении одышки, низкой переносимостью стрессовых ситуаций, повышенной тревожностью, нарушением работы желудочно-кишечного тракта (диарея, желудочно-пищеводный рефлюкс). Симптомы кратковременны, длятся не более 3 дней, поэтому зафиксировать их не так просто.
  4. Смешанный – сочетает в себе проявления всех типов.

С ВСД не берут в армию при:

  1. Регулярных приступах болезни, если они возникают чаще 1 раза в месяц.
  2. Наличии жалоб, зафиксированных в медицинской карте. Должно быть документальное подтверждение каждого приступа, это возможно при обращении к врачу по месту жительства в момент их возникновения.
  3. Подтвержденных случаях повышения давления более 140/90 мм.рт.ст.. Для этого нужно обратиться за помощью в момент приступа, если по каким-то причинам сделать это по месту жительства не получается, то следует вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
  4. Стойком снижении давления менее 100/60 мм.рт.ст., также задокументированного врачом-терапевтом.
  5. При наличии обмороков или при их сочетании с судорогами, зафиксированными в медицинской карте.
  6. Повышении давления и аритмии, не поддающихся лечению даже в стационаре, причем в выписке должен значиться подтвержденный диагноз.

В остальных случаях в армию взять могут, возьмут, но следить за развитием болезни не будут. Многие симптомы заболевания схожи с признаками других патологических состояний, которые встречаются не менее часто и не представляют существенной угрозы для жизни и здоровья призывника.

Подтверждение диагноза ВСД

Консультация у кардиолога

Для того, чтобы убедиться в наличии заболевания, зачастую обращаются дополнительно за консультацией в том числе к кардиологу.

Подтвердить заболевание с диагнозом ВСД можно только при наличии в медицинской карте обращений к врачу по поводу повышений давления, обмороков и прочих симптомов. Часто для верификации заболевания необходимы консультации узких специалистов – кардиологов, неврологов, психологов и т.д.

Их осмотры назначают в спорных случаях для исключения патологии других органов и систем. Так как отсутствуют специфические диагностические обследования, гарантированно подтверждающие наличие болезни, то диагноз часто ставят методом исключения.

Патология подразумевает стойкие функциональные нарушения, установить которые можно только при исключении других болезней, способных вызвать похожие симптомы. Для вида ВСД по смешанному типу характерно поочередное проявление симптомов повышения и снижения артериального давления, появления перепадов в работе сердца, обмороков и прочих симптомов без видимой причины.

Вегетососудистая дистония и армия совместимы, но при наличии выраженной симптоматики молодому человеку стоит при каждом приступе обращаться за квалифицированной помощью, так как отсутствие заверенных документов и справок из поликлиники по месту жительства могут послужить поводом для призыва на срочную службу.

Ухудшение самочувствия при ВСД на службе

Состояние больного ВСД может как улучшиться, так и ухудшиться во время службы в армии. Некоторым солдатам физические нагрузки и строгий распорядок дня идут на пользу. Они оказывают на организм общеукрепляющее действие, снижая частоту проявлений болезни. Но для другой категории пациентов физические нагрузки могут оказаться чрезмерными, а время на восстановление сил – недостаточным.

Не менее важную роль играет психосоматика заболевания, когда оно усугубляется из-за психоэмоционального перенапряжения, переутомления, стрессов и прочих психогенных факторов. Попадание в новый коллектив может стать сильным стрессовым фактором.

Это становится причиной обострения патологии – нарушается ритм сердца, появляется одышка, изменяются показатели артериального давления, появляются жалобы на боли в сердце, мигрень. С патологиями сосудов в вооруженных силах служить можно, если разрешит медкомиссия.

В случаях ухудшения самочувствия следует сообщать старшему по смене и настаивать на обращении к медикам. Чтобы армейский доктор не остался безучастным к жалобам служащего и отправил его в госпиталь на лечение, придется обратиться несколько раз.

Патология схожа с другими симптомами болезней военных, синдром вегетативной дистонии требует наблюдения. Часто показаний для госпитализации нет. При существенном ухудшении состояния и неэффективности лечения в стационаре солдат может быть комиссован.

ВСД и армия совместимы, но не все призывники с выраженной симптоматикой попадают на службу. Если проявления болезни существенны, нарушают работоспособность и ухудшают качество жизни, необходимо обращаться за медицинской помощью. Тогда появится шанс не только избежать военной службы, но и улучшить состояние здоровья.

Заливная шарлотка с яблоками

Как правильно и вкусно приготовить заливную шарлотку с яблоками

 

Такой десерт, как заливная шарлотка с яблоками, имеет множество рецептов приготовления. В качестве начинки можно использовать не только яблоки, но и груши, вишню, сухофрукты, различное варенье. В среднем на приготовление выпечки уходит 40 минут.

Шарлотка заливная

Заливную шарлотку с яблоками можно приготовить по-разному.

Классический рецепт заливной шарлотки

Ингредиенты:

  • 170 г муки;
  • 2 яблока;
  • 3 яйца;
  • 100 г сахара;
  • 10 г пудры сахарной;
  • 7 г ванилина.

Алгоритм действий:

  1. В миску следует просеять муку. Добавить ванилин.
  2. Взять высокую форму для взбивания, разбить в нее яйца.
  3. Присоединить к яйцам сахар и взбивать ингредиенты, используя венчик, 2-3 минуты.
  4. Пересыпать мучную смесь в емкость, где находятся яйца и сахар. С помощью миксера перемешать компоненты. Обороты должны быть минимальными.
  5. Под водой помыть яблоки, обсушить их полотенцем. Снять с фруктов кожицу, вынуть сердцевину с семечками, удалить плодоножку. На небольшие кубики порезать яблоки.
  6. Форму для выпекания шарлотки нужно застелить пергаментом.
  7. В ней разместить яблоки.
  8. Начинку залить тестом, его поверхность нужно разровнять.
  9. Прогреть до 190°C печь. Запекать в духовом шкафу десерт 35 минут.
  10. Когда заливная шарлотка будет готова, нужно подождать, пока она остынет. Вынуть из формы десерт и украсить его сахарной пудрой.

Быстрый рецепт заливной шарлотки “Пятиминутка”

Компоненты:

Пятиминутка заливная

Заливная шарлотка Пятиминутка.

  • 3 яйца;
  • 110 г сахара;
  • 170 г муки;
  • 7 г ванилина;
  • 3 яблока;
  • 10 г разрыхлителя.

Как приготовить заливную шарлотку “Пятиминутка”:

  1. Поместить сырые яйца в блендер.
  2. Присоединить ванилин, муку, сахар, разрыхлитель. Размешать массу. Для этого потребуется 3 минуты.
  3. Помыть и обсушить яблоки, очистить их от кожуры и сердцевины. Фрукты измельчить дольками.
  4. Кусочки яблок переложить в форму.
  5. Распределить по поверхности начинки ровным слоем тесто.
  6. Выпекать десерт при 200°C. Время приготовления – 30 минут.
  7. Подавать на стол выпечку, украсив ее пудрой сахарной.

Заливная шарлотка с грушей и корицей

Ингредиенты:

Шарлотка с грушами

Грушевая шарлотка с корицей.

  • 1 груша;
  • 1 яблоко;
  • 5 г корицы;
  • 165 г муки;
  • 3 яйца;
  • 8 г разрыхлителя;
  • 95 г сахара.

Как приготовить по рецепту:

  1. В глубокой миске соединить яйца с сахаром. Венчиком размешать массу. Содержимое емкости должно приобрести белый цвет.
  2. Добавить корицу и разрыхлитель.
  3. Муку насыпать в миску с яично-сахарной смесью. Взбить массу, чтобы она получилась однородной.
  4. Помыть и очистить от кожицы грушу и яблоко, сердцевину следует удалить. На мелкие кусочки измельчить фрукты.
  5. Застелить пергаментной бумагой форму. На ее дно выложить грушевые и яблочные кусочки.
  6. Приготовленное тесто влить в форму.
  7. На 40 минут поместить ее в духовку. Температура должна составлять 190°C.
  8. Рекомендуется лакомство подавать на стол со сметаной.

Заливная шарлотка на кефире с вишней

Выпечку “заливной пирог” можно готовить не только с яблоками, но с вишней, а также с грушами.

шарлотка на кефире

Вишневая шарлотка на кефире.

С вишней и яблоками

Составляющие:

  • 170 г вишни;
  • 120 г кефира;
  • 1/3 ч. л. соды;
  • 110 г сахара;
  • 2 яйца;
  • 2 яблока;
  • 200 г муки;
  • 7 г ванилина.

Способ приготовления:

  1. В одной емкости смешать яйца с сахаром. Масса должна стать однородной. Когда смесь побелеет, нужно добавить ванилин и соду.
  2. Присоединить кефир.
  3. Муку добавить в сахарно-кефирную смесь.
  4. Перебрать и помыть вишню. Удалить из ягод косточки.
  5. Удалить сердцевину из яблок, порубить их на бруски.
  6. По дну формы для выпечки распределить вишню и яблоки.
  7. Тестом залить вишнево-яблочную начинку.
  8. Прогреть до 190°C духовой шкаф.
  9. Поместить форму с шарлоткой в духовку на 45 минут.
  10. Когда остынет выпечка, ее необходимо подать на стол с вишневым соусом и зеленым чаем. Чтобы приготовить соус, следует в сотейник перелить сок, который стек с вишни, и добавить немного сахара с маслом. Варить смесь до загустения.

С грушами, вишней и яблоками

Компоненты:

  • 10 ст. л. муки;
  • 2 яйца;
  • 135 г масла;
  • 6 ст. л. сахара;
  • 220 мл кефира;
  • 2 груши;
  • 3 яблока;
  • 100 г вишни;
  • 1 ч. л. соды;
  • 2 ч. л. корицы.

Этапы:

  1. Все фрукты и ягоды, используемые в рецепте, нужно помыть. Очистить яблоки и груши от косточек, нарезать на тонкие пластины.
  2. Масло порубить кусками.
  3. Положить сахар и растереть масло.
  4. Добавить яйца, муку, кефир, соду.
  5. В форму влить немного теста. Разложить по нему фрукты и ягоды.
  6. Присыпать начинку корицей.
  7. Влить оставшееся тесто.
  8. Отправить в духовку форму на 57 минут. Она должна быть прогрета до 180°C.

Заливная шарлотка на сметане с сухофруктами

Компоненты:

Шарлотка заливная

Шарлотка на сметане.

  • 55 г изюма:
  • 145 г муки;
  • 95 г сахара;
  • 65 г кураги;
  • 2 яйца;
  • 1 яблоко;
  • 110 г сметаны.

Этапы:

  1. Промыть несколько раз сухофрукты. Переложить в миску и залить их кипятком, оставить на 30 минут.
  2. В отдельной миске смешать сметану с яйцами и сахаром. Смесь должна стать однородной.
  3. Муку присоединить к сахарно-сметанной массе. Приступить к замешиванию густого теста.
  4. Порезать на кубики очищенное от семечек яблоко.
  5. Смазать форму маслом. На дно емкости поместить измельченные яблоки.
  6. Отжать сухофрукты, добавить их в тесто.
  7. Влить тесто в форму.
  8. Прогреть духовой шкаф до 200°C и отправить в него форму с заготовкой на 42 минуты.

Заливная шарлотка в мультиварке с вареньем

Шарлотка с вареньем

Шарлотка в мультиварке.

Существует несколько вариантов приготовления яблочной шарлотки в мультиварке. Каждый рецепт готовится легко, а выпечка получается вкусной и ароматной.

С творогом

Составляющие:

  • 220 г муки;
  • 3 ст. л. варенья;
  • 3 яйца;
  • 1/3 ч. л. соды;
  • 1 ч. л. масла подсолнечного;
  • 25 г масла сливочного;
  • 3 ст. л. сахара;
  • 65 г творога;
  • 350 г яблок.

Последовательность действий:

  1. Поместить в миску яйца и сахар.
  2. Присоединить к яично-сахарной смеси варенье и творог.
  3. Добавить 1/2 просеянной муки. С помощью миксера смешать ингредиенты.
  4. Небольшими порциями присоединить оставшуюся муку.
  5. Насыпать соду.
  6. Очистить фрукты. Нарезать яблоки на мелкие кусочки.
  7. Положить измельченные фрукты в тесто.
  8. Мультиварочную емкость следует смазать маслом.
  9. В емкость влить тесто, установить режим “Выпечка”. Готовить яблочную шарлотку в течение 50 минут.
  10. Если за установленное время выпечка не покрылась румяной корочкой, то необходимо ее перевернуть на другую сторону и продолжить приготовление. При этом нужно поменять режим на “Жарка”.

С яблочным вареньем

Компоненты:

Шарлотка с вареньем

Шарлотка с яблочным вареньем.

  • 2 яйца;
  • 175 г муки;
  • 35 г сахара;
  • 7 г разрыхлителя;
  • кусочек масла;
  • 120 г яблочного варенья.

Как готовить выпечку:

  1. Яйца нужно охладить, после чего смешать их с сахаром. Желательно использовать миксер.
  2. Присоединить просеянную муку и разрыхлитель.
  3. Добавить яблочное варенье. Желательно, чтобы в нем были целые кусочки яблок. В таком случае вкус выпечки улучшится.
  4. Растопить на огне сливочное масло и смазать им чашу мультиварки.
  5. Перемешать варенье с тестом, влить массу в мультиварочную чашу.
  6. Установить режим “Выпечка”. Закрыть крышку мультиварки. Запекать пирог в течение часа.
  7. Вынимать из чаши выпечку нужно, когда она остынет.

С яблоками и клубничным вареньем

Яблочная шарлотка с клубничным вареньем

Шарлотка с яблоками.

Компоненты:

  • 3 яблока;
  • 250 г варенья клубничного;
  • 3 яйца;
  • 2 белка;
  • 1,5 ст. муки;
  • 1 ч. л. разрыхлителя;
  • 1 ст. л. ванилина.

Способ приготовления:

  1. Разбить в миску яйца.
  2. Присоединить к яйцам сахар, взбить массу.
  3. В миску просеять муку с разрыхлителем.
  4. Налить варенье в яичную смесь.
  5. Пересыпать муку с разрыхлителем в емкость, где находится варенье.
  6. Фрукты очистить от середины, измельчить их на дольки.
  7. В чашу влить небольшое количество теста.
  8. Выложить дольки, снова залить тестом.
  9. Выставить режим “Выпечка” и запекать пирог 50 минут.

Перед подачей на стол нужно украсить десерт сахарной пудрой и ягодами.

овсяный пирог с яблоками

Рецепты овсяного пирога с яблоками

 

Овсяный пирог с яблоками – это не только вкусная, но еще и полезная выпечка. Овсяная мука менее калорийна, чем пшеничная, поэтому десерт из геркулеса можно включать в рацион тем, кто следит за фигурой. Из геркулесовой муки можно испечь не только яблочный, но и творожный пирог.

Овсяный пирог

Пирог из овсяного теста.

Общие правила

Правила приготовления геркулесового пирога с яблоками:

  1. Основа делается из овсяной муки, хлопьев или даже оставшейся после завтрака овсяной каши. Если нет овсяной муки, то можно перемолоть хлопья с помощью блендера или кофемолки.
  2. Если используются хлопья, то их рекомендуется предварительно залить водой, соком или молоком, чтобы они стали мягче. Так тесто получится более нежным.
  3. Если готовится яблочный крамбл с овсяными хлопьями, то тесто нужно растереть в мелкую крошку, хлопья не размачивать, потому что основа должна быть хрустящей.
  4. Яблоки для пирога лучше выбирать кисло-сладкие и плотные. Тогда выпечка получится сочнее и с характерной кислинкой.
  5. Чтобы придать тесту нужную густоту, можно добавить немного пшеничной муки.
  6. Если готовят диетический или постный десерт, то от пшеничной муки, яиц, молока, жирного творога нужно отказаться.
  7. В пирог из геркулеса можно добавлять любые фрукты, сухофрукты, орехи и другие компоненты на свой вкус.
  8. Чтобы пирог получился нежным, все ингредиенты в зависимости от рецепта нужно измельчать с помощью блендера или терки.

Пирог с яблоками и овсяными хлопьями

Выпечка с овсянкой и яблоком

Выпечка с овсяными хлопьями и яблоком.

Хлопья нужно немного обжарить, тогда пирог с овсянкой и яблоками будет иметь легкий ореховый привкус. Этот вариант подойдет тем, у кого аллергия на орехи, из-за чего приходится отказываться от их употребления.

Для приготовления потребуются следующие компоненты:

  • 5 яблок;
  • 0,2 кг сахара;
  • 0,1 кг муки;
  • 140 г геркулеса;
  • 150 г сливочного масла;
  • 2-3 яйца;
  • 5 г корицы;
  • 5 г соды;
  • 1 ч.л. лимонного сока.

Сковороду нагреть, положить немного масла, дождаться, когда оно растает. Выложить хлопья, обжаривать до появления орехового аромата и золотистого цвета.

Остальное масло соединить с половиной сахара и взбивать блендером, масса должна стать пышной. Соду, погашенную лимонным соком, добавить в масляную смесь. Вбить яйца, всыпать муку и хлопья, перемешать. Переложить массу в жаропрочную форму.

Половину яблок нарезать ломтиками, из остальных сделать пюре, используя терку или блендер. На основе с геркулесом сначала распределить пюре, затем украсить фруктовыми дольками. Корицу смешать с сахаром и посыпать этой смесью пирог. Готовить при 200°С, пока верх не подрумянится.

Существует еще один рецепт приготовления этого пирога.

4 яйца взбить со 180 г белого и 2-3 ст.л. ванильного сахара до образования пышной пены. Высыпать 200 г геркулеса, оставить на 15 минут, чтобы хлопья немного размякли. Через сито ввести 250 г муки с 2 ч.л. разрыхлителя. Замесить густое тесто.

Очищенные от кожуры фрукты (3 шт.) нарезать кубиками. 70 г изюма промыть, залить кипятком на 20 минут, затем воду слить. Пересыпать сухофрукты к яблокам. 70 г миндаля измельчить в крошку, высыпать во фруктовую смесь. Можно использовать любые орехи на свое усмотрение.

В форму сначала выложить тесто, затем распределить начинку, посыпать 2 ст.л. тростникового сахара (если фрукты кислые). Поставить в духовку, нагретую до 180°С, на 25-30 минут. Перед подачей украсить сахарной пудрой.

Насыпной пирог с тыквой и яблоками

Традиционно насыпной пирог готовится с манной крупой, но можно сделать и насыпной яблочный пирог с овсяными хлопьями.

Потребуются такие продукты:

  • яблоки – 300 г;
  • сахар – 0,15 кг;
  • геркулес – 0,15 кг;
  • сливочное масло – 130 г;
  • мука пшеничная – 70 г;
  • тыква – 0,2 кг;
  • разрыхлитель (пекарский порошок) – 2 ч.л.;
  • мука цельнозерновая – 70 г.

В чашке нужно смешать сахар, геркулес, всю муку и пекарский порошок. Слегка оттаявшее масло нарезать произвольно и положить в мучную смесь, растереть в крошку. Фрукты и тыкву измельчить с помощью терки и перемешать.

Пирог насыпной с яблоком и тыквой

Пирог тыквенно-яблочный насыпной.

В форму высыпать 2/3 мучной крошки, разложить начинку и посыпать сверху оставшейся крошкой. Готовить пирог 40 минут при 180°С. Подавать остывшим.

Овсяный пирог с яблоками и черносливом можно назвать диетическим. Потребуются такие ингредиенты:

  • 150 г геркулеса;
  • 150 г овсяных отрубей;
  • 40 г чернослива;
  • 50 г цельнозерновой муки;
  • 5 г разрыхлителя;
  • 400 г яблок;
  • 40 мл воды или молока;
  • корица по вкусу.

Сухофрукты размочить в воде. Все сухие компоненты смешать, добавляя воду (молоко), замесить эластичное тесто. Из фруктов и чернослива блендером сделать пюре.

2/3 теста выложить в форму, сформировать бортики, равномерно распределить начинку, сверху выложить остатки теста. Готовить полчаса при 190°С.

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический пирог с яблоком

Овсяный диетический пирог.

Пирог с яблоками с овсянкой по этому рецепту низкокалорийный, готовится без сахара, поэтому может быть в рационе худеющих и следящих за своим весом.

Нужны следующие ингредиенты:

  • 0,15 кг геркулеса;
  • 0,15 кг манной крупы;
  • 0,5 л нежирного йогурта (можно взять кефир);
  • 0,4 кг яблок;
  • 2 яйца;
  • 2 ч.л. разрыхлителя;
  • ванилин и корица по вкусу;
  • любые сухофрукты (курага, изюм, чернослив и др.).

Для приготовления теста в чашку выливаем кисломолочный напиток, высыпаем разрыхлитель. Отдельно взбиваем яйцо и вводим его в кисломолочную смесь, добавляем геркулес и манку, корицу и ванилин. Оставляем на 25 минут – этого времени будет достаточно для того, чтобы манка набухла.

Сухофрукты нужны для того, чтобы сделать пирог более сладким. Если они используются, то их нужно сначала замочить в воде, после чего нарезать, за исключением изюма, затем добавить в тесто. Фрукты измельчить кубиками, выложить на дно формы, залить тестом. Оно должно быть жидким. Выпечка диетическая готовится 40 минут при 180°С.

Овсяно-шоколадный пирог с яблоками считается диетическим, потому что при приготовлении не используются мука и какао. Шоколадный вкус обеспечивает порошок кэроб, который изготавливается из плодов рожкового дерева, по вкусу и аромату похож на какао, но гораздо полезнее.

Нужны такие компоненты:

  • овсяные хлопья – 1,5 стакана;
  • яблоки – 0,3 кг;
  • сметана нежирная – 0,1 кг;
  • яйца – 2 шт.;
  • сахар тростниковый – 0,1 кг;
  • кэроб – 4 ст.л.;
  • разрыхлитель – 2 ч.л.;
  • масло сливочное – 10 г.
Пирог диетический с овсянкой и кэробом

Пирог овсяно-шоколадный диетический.

Взбиваем яйцо с сахаром до образования пышной пены. Добавляем сметану, взбиваем снова. Геркулесовые хлопья перемалываем в муку, высыпаем в яичную смесь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель и кэроб, перемешиваем.

Яблоки очищаем от кожуры, крупно нарезаем. Жаропрочную форму смазываем маслом, выкладываем фрукты, заливаем тестом. Готовим 30 минут при 180°С.

Постный пирог с яблоками и орехами

Постный пирог из овсянки можно есть во время диеты.

Его можно приготовить по рецепту, для которого потребуются:

  • 2 яблока;
  • 0,15 кг сахара;
  • 0,2 кг овсяных хлопьев;
  • 120 мл подсолнечного масла;
  • 160 г овсяной муки;
  • щепотка соли;
  • 2 ст.л. воды;
  • 130 г тертой моркови;
  • 10 г разрыхлителя;
  • 70 г грецких орехов;
  • ванилин и корица по вкусу.

Яблоки нарезать тонкими ломтиками и выложить их в жаропрочную форму, дольки располагать плотно друг к другу. Морковь соединить с сахаром и корицей, растереть, высыпать геркулес, муку, перемолотые орехи, ванилин, соду и соль, перемешать. В воду влить масло, добавить сухие компоненты и довести до однородности, чтобы не было комочков. Равномерно залить тестом фруктовые дольки. Выпекать при 180°С до образования румяной корочки. Когда пирог остынет, перевернуть на тарелку и украсить сахарной пудрой.

Овсяный пирог с творогом

Овсяный пирог с творогом и яблоками – полезный десерт, который можно подавать детям на завтрак или полдник. Если его приготовить без муки и использовать обезжиренный молочный продукт, то получится диетический вариант.

Потребуются следующие ингредиенты:

  • овсяная мука – 0,25 кг;
  • фрукты – 400 г;
  • сахар – 120 г;
  • подсолнечное масло – 30 мл;
  • творог – 350 г;
  • натуральный йогурт – 70 мл;
  • разрыхлитель теста -10 г;
  • яйцо – 1 шт.
Творожно-яблочный пирог

Творожно-овсяный пирог с яблоком.

Смешать сахар и масло, взбить с яйцом. Добавить муку и йогурт, перемешать, высыпать разрыхлитель. Вылить тесто в жаропрочную форму.

Творог выложить на тесто, сверху распределить яблочные дольки. Печь полчаса при 180°С.

Пирог из овсяной муки

Если сделать тесто только из овсяной муки, а не из хлопьев, то пирог получится особенно нежным.

Потребуются следующие ингредиенты:

  • 500 г пшеничной муки;
  • 0,3 кг геркулесовой муки;
  • 0,1 кг сахара;
  • 60 г манки;
  • 70 г кураги;
  • 2 ч.л. разрыхлителя;
  • подсолнечное масло для смазывания;
  • ванилин по вкусу.

Фрукты очистить, нарезать крупной соломкой. Курагу хорошо промыть, на 15 минут залить горячей водой, затем нарезать на маленькие кусочки. Смешать яблоки и курагу. Вместо кураги можно использовать любые другие сухофрукты или цукаты.

Яйца, сахар, ванилин взбить до образования легкой пены, добавить разрыхлитель и муку, замесить тесто. Смазанную маслом форму посыпать манной крупой и разложить начинку из фруктов, выложить сверху тесто. Готовить 20-25 минут. Температура – 180-200°С.

Овсяный пирог с банановой заливкой

Пирог с яблоками и банановой заливкой

Пирог с банановой заливкой.

Заливной овсяный пирог с бананами и яблоками – нежная, вкусная выпечка, которую можно подать на праздничный стол.

Для заливки:

  • 180 мл йогурта;
  • 3 ст.л. муки цельнозерновой;
  • 200 г мякоти банана;
  • 2 ч.л. ванилина;
  • 2 яйца;
  • 1 ч.л. корицы.

Для теста:

  • 2 стакана геркулеса;
  • 6-7 ст.л. молока или воды;
  • 70 г измельченных орехов (миндаля, грецких, фундука – любых на свой вкус);
  • 2 ч.л. пекарского порошка.

Для начинки:

  • 200 г яблок;
  • 2 ст.л. лимонного сока.

Геркулес перемолоть, можно воспользоваться блендером или кофемолкой. Соединить с орехами, мукой, содой, молоком, замесить тесто. Поместить тесто в форму, разровнять.

Яблоки нарезать на тонкие дольки, полить лимонным соком, чтобы не потемнели, распределить по тесту. Банан, йогурт и яйцо смешать, измельчить блендером до однородного состояния. Всыпать муку, корицу, ванилин. Всю массу вылить на дольки фруктов.

Готовить 30 минут при 180°С. Когда пирог немного остынет, убрать его на 40 минут в прохладное место.

Бананово-яблочный пирог

Овсяный пирог с яблоком и бананами.

Пирог овсяный “Райский”, испеченный в мультиварке

Пирог “Райский” из овсяных хлопьев с яблоками особенно понравится детям, потому что в этом рецепте используется кокосовая стружка, а в мультиварке выпечка получается особенной нежной.

Потребуются:

  • 200 г муки пшеничной;
  • 150 г геркулеса;
  • 180 мл йогурта (без вкусовых добавок) или сметаны;
  • 70 мл сока яблочного;
  • 130 г сахара;
  • 2 ч.л. пекарского порошка;
  • 3 яблока;
  • 3 ст.л. кокосовой стружки;
  • щепотка соли.

Геркулес залить соком на 20 минут. Сметану, сахар, пекарский порошок, соль соединить, добавить хлопья, муку, замесить тесто, оно должно медленно стекать с ложки.

Очищенные от кожуры фрукты измельчить ломтиками, поместить их в мультиварку в один слой, чашу предварительно смазать маслом. Залить дольки тестом, посыпать кокосовой стружкой.

Пирог с овсянкой "Райский"

Пирог “Райский” с овсянкой.

В режиме выпечки готовить 50 минут. Выкладывать на тарелку можно только после того, как пирог остынет, иначе он развалится.

Пить ли антидепрессанты во время беременности

Можно ли применять антидепрессанты при беременности?

 

Информация о том, какие антидепрессанты помогут сохранить эмоциональное здоровье и не навредить плоду, важна для пациенток с хронической депрессией, которые хотят родить ребенка, а также для беременных здоровых женщин, т.к. в результате нарушения нейроэндокринной регуляции есть риск столкнуться с депрессией даже при отсутствии проблем.

Антидепрессанты при беременности назначают индивидуально в зависимости от психиатрического и репродуктивного анамнеза женщины с учетом соотношения пользы для нее и потенциального риска для плода.

Средства от депрессии при беременности

Во время беременности женщине нужно тщательно подбирать медикаменты, в том числе и антидепрессанты, и использовать их только при необходимости.

Влияют ли антидепрессанты на зачатие?

АД неодинаково влияют на способность к зачатию у мужчины и женщины.

Мужчине важно обсудить с врачом прием препаратов, т.к. большинство из них негативно отражается на качестве спермы:

  • увеличивает на 16-17% число клеток с поврежденной молекулой ДНК, это происходит после приема в течение 1 месяца препаратов как старого, так и нового поколения;
  • уменьшает подвижность сперматозоидов.

В период зачатия вы можете принимать антидепрессанты, которые применяете постоянно, исключение составляет Паксил, который влияет на качество сперматозоидов. Не меняют качество спермы препараты, относящиеся к группе аминокислот, например Бета-Аланин.

Лечение психотропными препаратами влияет на способность женщины забеременеть:

  • препараты группы СИОЗС повышают репродуктивную способность;
  • транквилизаторы (бензодиазепины) – уменьшают.

Никакие психотропные препараты не могут стать причиной бесплодия женщины.

Если пациентка решит отказаться от приема антидепрессантов в период зачатия, может произойти усугубление болезни и снижение фертильной способности. Безопаснее принимать препараты, чем остаться без лечения.

Чем отличается депрессия от тревоги и стресса

Для того чтобы диагностировать депрессию, необходимо обратиться к специалисту.

Когда после антидепрессантов можно планировать беременность?

Пациенток интересует, может ли повлиять на плод лечение психотропными препаратами, проведенное до того, как женщина забеременела, и сколько времени выводятся из организма АД. Ошибочно считать, что лечение, проведенное ранее, негативно повлияет на течение беременности.

Большинство психотропных лекарств полностью выводится из организма в течение 5-10 дней независимо от дозировки, даже если была выпита только 1 таблетка. От лекарства отказываются постепенно, под наблюдением специалиста, к моменту их полной отмены можно планировать беременность.

Планирование беременности при приеме АД

Если вы принимаете антидепрессанты, планируйте беременность заранее с помощью вашего доктора.

После полного отказа от АД положительный эффект лечения может наблюдаться еще несколько недель или месяцев, и лучше, если ребенок будет зачат в этот период. Если беременность не наступила, а женщина почувствовала усиление психогенной симптоматики, об этом надо сообщить врачу.

Женщина, принимающая АД, должна планировать беременность.

Исследования специалистов Медицинского центра Бостонского университета (США) показали, что больше шансов имеет наступление беременности после антидепрессантов класса СИОЗС, независимо от того, насколько тяжелые симптомы болезни пациентки испытывали на момент исследования.

Женщине с тяжелой формой болезни сложнее забеременеть из-за нарушения регуляции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, которое влияет на менструальный цикл, а не в результате приема АД.

Можно ли принимать антидепрессанты во время беременности и какие?

В большинстве случаев женщинам, страдающим психическими расстройствами, во время беременности врачи понижают дозу принимаемых препаратов или назначают легкие лекарства. Полностью отказываться от антидепрессантов во время беременности не рекомендуется, т.к. нельзя допускать депрессивного состояния матери, оказывающего на плод более сильное негативное влияние, чем медикаменты.

Будущая мать должна оценить риски отсутствия терапии и обсуждать с лечащим врачом все беспокоящие ее симптомы. От их тяжести зависит выбор лекарств.

Лучше, если в первом триместре женщина не будет принимать антидепрессанты, т.к. в этот период есть вероятность нарушения эмбрионального развития. Однако при выраженной симптоматике лечение необходимо, и препараты могут назначаться в малых дозах в течение всего срока беременности и в период грудного вскармливания.

Если женщина лечилась АД и обнаружила, что беременна, она не должна отменять препарат или уменьшать дозировку, не посоветовавшись с врачом, даже если это средство относится к опасным.

Критические периоды беременности

Существует три периода во время беременности, когда плод наиболее уязвим для воздействия лекарственных препаратов.

Чтобы после рождения у ребенка не было синдрома отмены, в 27-28 недель дозу АД снижают, а за 7-8 недель до родов отменяют прием препаратов. Если пациентка чувствует себя плохо, ее кладут в стационар в отдел неврозов, где поддерживают без лекарств, психотерапией, или в роддом, где ее наблюдает психиатр.

Применение антидепрессантов может вызвать преждевременные роды и появление младенцев с такими патологиями:

  • малый вес;
  • синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости;
  • симптом желтухи;
  • заболевания дыхательных путей.
Что усиливает эффективность антидепрессантов

Антидепрессанты действуют эффективнее, если дополнительно принимать рыбий жир или некоторые витамины.

Но основная опасность не в препаратах, а в том, что женщины принимают их неправильно, поэтому рекомендуется:

  • не принимать антидепрессанты бесконтрольно;
  • не превышать рассчитанную врачом дозу;
  • принимать препарат регулярно, в одно и то же время;
  • не прекращать лечение резко.

Необходимо тщательно изучить инструкцию и не комбинировать не сочетающиеся друг с другом средства, например лекарства группы СИОЗС с Варфином, Напроксеном, Ибупрофеном, т.к. это может вызвать кровотечение в ЖКТ, бессонницу и головокружение.

Подавляющее большинство АД запрещается сочетать с алкоголем, спиртовыми настойками. Даже незначительное их употребление на фоне антидепрессантов увеличивает вероятность нарушений со стороны ЦНС и других тяжелых осложнений на все системы организма.

Как сохранять эмоциональное равновесие

Как оставаться эмоционально здоровым человеком.

Относительно безопасные для матери и плода

Относительно безопасными считаются лекарства с наименьшей способностью проникать через плаценту и амниотическую жидкость, окружающую плод. Наиболее изучены и применяются чаще других антидепрессанты 3 поколения – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Из них пить беременным можно следующие:

  • Флуоксетин, но после 4 месяца может вызвать нарушение легочного кровообращения;
  • Циталопрам, но в 1 и 3 триместрах его назначают с осторожностью.

Врожденные аномалии у детей, подвергавшихся длительному внутриутробному действию указанных АД, встречаются не чаще, чем у детей, чьи матери не принимали препараты.

Минимальный потенциальный тератогенный эффект отмечен у таких препаратов:

  • Клоназепам – его можно с осторожностью применять беременным при тяжелых тревожных расстройствах;
  • трициклические – их используют, когда другие АД не принесли результатов, например Амитриптилин, Имипрамин (кроме 1 триместра), Бупропион;
  • ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина (ИОЗНС) – Дулоксетин и Венлафаксин.
Антидепрессант Клоназепам

Клоназепам назначают беременным в некоторых тяжелых случаях.

Небезопасные и запрещенные

Запрещено применять Пароксетин (группа СИОЗС), т.к. он может спровоцировать неправильное развитие плода:

  • аномальное развитие черепа (дефекты костей и преждевременное закрытие черепных швов);
  • полное отсутствие полушарий мозга;
  • врожденный порок сердца;
  • эмбриональная грыжа.

Пароксетин не рекомендуют при планировании беременности, а если она наступила при лечении этим препаратом, его отменяют.

Антидепрессант Пароксетин

Пароксетин не рекомендован женщинам, планирующим беременность и беременным.

Противопоказаны такие АД:

  • Милнаципран, Сертралин (увеличивает риск послеродового кровотечения);
  • Фенелзин и Транилципромин и другие ингибиторы моноаминоксидазы (оказывают негативное влияние на рост плода);
  • в 1 триместре – бензодиазепины (Феназепам, Клоназепам, и т.д.), т.к. они могут вызывать пороки развития плода (“волчья пасть”, “заячья губа”);
  • Амитриптилин;
  • Мапротилин;
  • Леривон;
  • Пиразидол.

Беременной следует избегать приема антидепрессантов класса бензодиазепинов: они могут вызвать развитие гипотонии, респираторного дистресс-синдрома и стать причиной низкой оценки новорожденного по шкале Апгар. Также запрещены анксиолитики (транквилизаторы). Самые безопасные из них – трициклические АД. Связь аутизма у ребенка с лечением его матери во время беременности антидепрессантами группы СИОЗС не доказана.

Приготовление заливного яблочного пирога

Как приготовить заливной пирог с яблоками

 

Заливной пирог с яблоками – вкусное блюдо. Жидкое тесто простое в готовке, приготовление не занимает много времени. Фрукты подходят любые, хорошо, если они имеют кисловатый вкус. Заливные яблоки получаются мягкими, пышными и ароматными.

Заливной пирог с яблоками: общие принципы приготовления

Такие пироги готовят из жидкого теста по принципу перевертыша, т.е. вначале кладут начинку, а потом наливают тесто. Можно сделать выпечку с фруктами посередине. В этом случае наливают вначале половину мучной смеси, потом кладут начинку и наливают остаток. В отличие от дрожжевого теста, заливное готовится непосредственно перед выпеканием десерта.

Чтобы выпечку быстро достать из формы, рекомендовано использовать пекарскую бумагу. Второй вариант – смазать дно и борта формы жиром и посыпать панировочными сухарями или манной крупой.

Можно готовить заливной пирог с творогом и яблоками. Со сладким тестом хорошо сочетаются кислые фрукты. Придать кислинку можно, если сбрызнуть нарезанные дольки лимонным соком.

Заливной пирог с яблоками на сметане

Приготовление заливного пирога с яблоками на сметане

Посыпанный сахарной пудрой яблочный пирог становится особенно вкусным

Кисломолочный напиток для выпечки нужно брать жирный, хорошо, чтобы жирность была не меньше 20%, можно больше. В этом случае наливной пирог с яблоками получается мягким и нежным. Фрукты могут быть любые, если плоды мелкие, следует увеличить их количество.

Необходимы такие ингредиенты:

  • яйца куриные – 3 шт.;
  • сахар песок – 250 г;
  • мука высшего сорта – 250 г;
  • жирная сметана – 200 г;
  • пекарский порошок – 1,5 ч. л.;
  • яблоки – 3 шт.

Процесс приготовления:

  1. Яйца разбиваем в емкость, всыпаем сахар. Взбиваем с помощью венчика или миксера до густой пены.
  2. Вливаем сметану и тщательно размешиваем.
  3. Соединяем муку и пекарский порошок, просеиваем их через сито и всыпаем в яичную смесь. Должно получиться текучее жидкое тесто.
  4. Нарезаем фрукты дольками.
  5. Застилаем форму пергаментной бумагой и раскладываем яблочные кусочки, посыпаем их сахаром и корицей.
  6. Поливаем мучной смесью.
  7. Ставим выпечку в предварительно разогретый духовой шкаф.
  8. Выпекать в течение получаса.

Пирог достаем из духового шкафа, поворачиваем начинкой вверх. Когда десерт остынет, присыпаем его сахарной пудрой.

Еще один простой рецепт десерта на сметане включает следующие продукты:

  • мука – 2 стак.;
  • сахар коричневый – 1,3 стак.;
  • сметана 20% – 300 мл;
  • масло сливочное – 80-100 г;
  • пекарский порошок – 1,5 ч. л.;
  • соль – 0,5 ч. л.;
  • яблоки – 2 шт.;
  • грецкие орехи – 0,5 стак.;
  • ванильный сахар – 2 ст. л.;
  • корица – 2 ч. л.

Муку соединяем с пекарским порошком, солью и содой, вливаем сметану и перемешиваем. В другой миске растираем масло с коричневым и ванильным сахаром. Вбиваем яйца и взбиваем смесь до однородности. Полученную смесь вливаем в муку, перемешиваем до однородного состояния. Яблоки нарезать и всыпать в тесто, перемешать.

Форму для выпечки застелить пергаментом. Вылить половину яблочной смеси. Перемешать 1\3 стак. коричневого сахара с корицей, половину рассыпать по поверхности. Порубить орехи и половину равномерно распределить по тесту. Вылить вторую половину яблочной смеси, сверху посыпать оставшимися сахаром с корицей и орехами. Разогреть духовой шкаф до 175°С. Выпекать в течение 50 минут.

Заливной пирог с яблоками «Мамин» на кефире

Приготовление заливного пирога с яблоками на кефире

В пироге “Мамин” вкус яблок пикантно сочетается с корицей

Выпечку можно готовить на кефире или йогурте, заливное тесто в обоих случае получится мягким и вкусным. Духовой шкаф необходимо включать сразу, чтобы он нагрелся до 180 °С.

Потребуются такие ингредиенты:

  • яйца – 2 шт.;
  • кисломолочный напиток – 250 мл;
  • сахар – 140 г;
  • мука – 250 г;
  • сливочное масло – 50 г;
  • яблоки – 3 шт.;
  • сода – 0,5 ч. л.;
  • корица – 1 ч. л.;
  • соль – щепотка.

Приготовление состоит из таких этапов:

  1. Взвешиваем муку, высыпаем в емкость, смешиваем с солью, делаем углубление.
  2. Венчиком взбиваем яйца с сахаром, вливаем кисломолочный напиток с содой.
  3. Кефирную жидкость вливаем в муку, сделав ямку.
  4. Добавляем растопленное, однако не горячее, сливочное масло. Тесто для заливного яблочного пирога на кефире готово.
  5. Очищенные фрукты режем кусочками.
  6. Подготавливаем форму для выпечки, можно взять силиконовую. Покрываем поверхность жиром и выливаем в нее 1/2 мучной смеси.
  7. Раскладываем фруктовую начинку.
  8. Посыпаем яблочные кусочки корицей с сахаром.
  9. Поливаем остатками мучной смеси.

Десерт выпекается в течение получаса, проверять нужно готовность теста.

Заливной пирог с яблоками из классического бисквитного теста

Приготовление заливного яблочного пирога из классического бисквитного теста

Пирог из бисквитного теста имеет тонкий и нежный ванильный аромат

Бисквит – вкусный и быстрый десерт, который готовится на основе сахара и яиц. Для приготовления нужен такой набор продуктов:

  • яйца куриные – 3-4 шт.;
  • сахарный песок – 160 г;
  • мука – 140 г;
  • масло сливочное – 20 г;
  • панировочные сухари – 30 г;
  • пекарский порошок – 0,3 ч. л.;
  • ваниль – щепотка;
  • яблоки – 4-5 шт.

Пошаговый рецепт заливного пирога с яблоками:

  1. Форму смазать маслом и посыпать сухарями.
  2. Фрукты нарезать крупными кусками, но в форму пока не перекладывать.
  3. В емкость вбить яйца, всыпать сахар, погрузить венчики миксера в смесь, взбивать до 10 минут.
  4. Насыпать муку, разрыхлитель и ваниль. Не спеша замесить тесто, чтобы не осела пена.
  5. Раскладываем яблочные дольки в форму.
  6. Наливаем яичную смесь поверх начинки.
  7. Ставим в духовой шкаф, выпекаем до готовности.

Десерт выкладываем на блюдо фруктами вверх. Употреблять можно и в теплом, и в охлажденном виде.

Заливной пирог с яблоками на молоке

Приготовление заливного пирога с яблоками на молоке

Пирог с яблоками на молоке получается пышным и воздушным

Молочная выпечка получается мягкой и воздушной. Вначале нужно подготовить следующие ингредиенты:

  • мука высшего сорта – 0,6-0,7 кг;
  • яйца куриные – 3 шт.;
  • масло растительное – 6 ч. л.;
  • молоко – 500 мл;
  • сахар – 300 г;
  • разрыхлитель – 10 г;
  • соль – щепотка;
  • ваниль.

Для начинки потребуется 2-3 больших плода.

Заливной пирог с яблоками на молоке готовят поэтапно:

  1. Яйца соединяют с солью и сахаром, взбивают до тех пор, пока масса не увеличится в 2 раза. Лучше это делать при помощи миксера.
  2. Влить молоко, хорошо размешать.
  3. Ввести муку, в которую предварительно добавлены разрыхлитель и ваниль. В процессе замешивания теста постепенно вливать масло.
  4. Нарезать очищенные яблоки.
  5. Вылить половину мучной смеси, разложить фруктовые дольки, залить сверху остатком.

Выпекать в духовке при температуре 180°С. Готовность нужно проверять спичкой.

Если выпечка получилась высокой, немного уменьшите температуру снизу.

Заливной пирог с яблоками на майонезе

Приготовление теста для заливного пирога с яблоками на майонезе

Майонез для теста нужно добавлять во взбитые с сахаром яйца

Майонез делает выпечку мягкой. Подходит продукт любой жирности. Нужны такие ингредиенты:

  • мука – 1 стак.;
  • майонез – 4 ч. л.;
  • сахар – 1 стак.;
  • яйца куриные – 3 шт.;
  • яблоки – 3 шт.;
  • соль и сода.

Для приготовления теста необходимо вбить в миску яйца, добавить соль и сахар, взбить до густой пены. Ввести майонез, хорошо размешать. Всыпать муку, добавить соду и ваниль. Фрукты нарезать крупными дольками и выложить на дно формы. Залить начинку мучной смесью. Отправить десерт в духовой шкаф. Извлекать выпечку из формы нужно только полностью остывшей.

Заливной пирог с яблоками и творожным тестом

Приготовление заливного пирога с яблоками и творогом

Творожный пирог с яблоками так же полезен, как и красив

Творожный пирог с яблоками готовится не из жидкого теста, однако десерт получается нежным. Жирность у кисломолочного продукта может быть любая.

Список необходимых продуктов:

  • творог – 120 г;
  • сахарный песок – 120 г;
  • сливочное масло (или маргарин) – 120 г;
  • мука высшего сорта – 220 г;
  • соль;
  • немного пекарского порошка.

Для начинки:

  • яблоки – 5 шт.;
  • корица.

Для заливки:

  • сметана – 150 г;
  • куриные яйца – 2 шт.;
  • крахмал – 2 ч. л.;
  • пудра – 30 г.

Этапы приготовления:

  1. Масло или маргарин нужны замороженные. Натереть на терке, руками смешать с мукой, добавить сахар и сделать крошку. Вбить яйца, добавить протертый творог, соль и разрыхлитель. Замесить тесто, убрать на 15 минут в холодное место. По истечении времени достать из холодильника, раскатать, перенести в форму, сделать небольшие бортики.
  2. Основу поставить в духовой шкаф, разогретый до 200 °С, на 10 минут.
  3. Для заливки соединить кисломолочный продукт с сахарным песком и крахмалом.
  4. Очищенные яблоки порезать на кусочки.
  5. Достать основу из духового шкафа и положить туда фрукты, залить заливкой.

Отправить в духовку на 20 минут. Нарезать десерт нужно после полного остывания.

Заливной пирог с яблоками и корицей

Приготовление заливного пирога с яблоками и корицей

Яблоки и корица – отличное сочетание продуктов

Вкусный и ароматный пирог с корицей можно готовить для домашнего чаепития и на праздничный стол.

Подготовим следующий набор ингредиентов:

  • молоко – 120 мл;
  • масло растительное – 100 мл;
  • сливочное масло – 30 г;
  • сахар-песок – 220 г;
  • разрыхлитель – 10 г;
  • корица – щепотка;
  • яблоки – 4 шт.

Пошаговое приготовление:

  1. Фрукты очистить и порезать дольками.
  2. В сотейнике разогреть сливочное масло, добавить яблочные дольки и тушить до размягчения. Добавить 4 ст. л. сахара, щепотку корицы, тщательно перемешать, снять сотейник с огня и дать начинке остыть.
  3. Яйца взбить с сахаром. Масса должна увеличиться в 2 раза.
  4. Влить подсолнечное масло и молоко. Перемешать.
  5. Муку смешать с разрыхлителем и высыпать в смесь.
  6. Форму смазать растительным маслом, присыпать манной крупой. Выложить 2/3 мучной смеси, сверху начинку, потом остаток мучной смеси.
  7. Выпекать в духовом шкафу, разогретом до 180°С, в течение 40-45 минут.

Когда десерт остынет, его можно подавать к столу.

Пирог «Заливные яблоки» в мультиварке

Приготовление заливного пирога с яблоками в мультиварке

В мультиварке яблочный пирог получается нежным и сочным

В мультиварке получается из сметанного теста жидкого быстрая и вкусная выпечка. Для приготовления необходимы продукты:

  • мука – 210 г;
  • сметана – 300 мл;
  • масло сливочное – 130 г;
  • яйцо – 1 шт.;
  • сахар песок – 200 г;
  • яблоки – 4 шт.;
  • разрыхлитель и корица.

Пошаговая инструкция:

  1. Соединить муку и пекарский порошок.
  2. Масло нарезать на кубики.
  3. Растереть муку с маслом до получения крошки.
  4. Влить 1/3 заготовленной нормы сметаны.
  5. Замесить тесто, положить его в полиэтиленовый пакет и отправить в холодильник.
  6. В миске смешать яйцо с 1 ст. л. муки и остатком сметаны.
  7. Заливку взбить с помощью блендера.
  8. Яблоки очистить, нарезать тонкими пластинами и сбрызнуть соком лимона.
  9. Чашу мультиварки смазать маслом.
  10. Раскатать тесто и уложить в мультиварку, сделав бортики.
  11. Выложить начинку, залить сметанным кремом.
  12. Установить таймер на 1 час, выбрав режим «Выпечка».

Посыпать яблочный пирог корицей.

Мягким и нежным в мультиварке получается десерт на основе кисломолочного напитка. Потребуется взять такие ингредиенты:

  • мука высшего сорта – 2 стак.;
  • сахар-песок – 1 стак.;
  • кефир – 1 стак.;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • масло сливочное – 125 г;
  • фрукты – 3 шт.;
  • разрыхлитель, соль и ванилин.
Приготовление заливного пирога с яблоками на кефире в мультиварке

Половину теста нужно вылить в чашу мультиварки, потом выложить яблоки и добавить остальную жидкую массу

Пирог с яблоками на кефире готовят по следующему рецепту:

  1. Растопить сливочное масло.
  2. Добавить сахар, ванилин, кисломолочный продукт и яйца. Массу перемешать до однородности.
  3. Муку смешать с разрыхлителем, добавить в масляную смесь.
  4. Часть теста вылить в чашу мультиварки.
  5. Фрукты очистить, нарезать дольками и выложить их поверх коржа.
  6. Вылить оставшуюся мучную смесь.
  7. Установить таймер на 30 минут, выставить режим «Выпечка».

Если выпечка (пирог заливной) по истечении времени будет не готова, подождать еще 15 минут.

Приготовление десерта с яблоками и карамелью в мультиварке

Карамель украсит и дополнит любой яблочный пирог

В мультиварке получается вкусный десерт с холодцом из карамели.

Составляющие выпечки:

  • мука – 1 стак.;
  • сахар – 1 стак. + 2 ст. л.;
  • яйца – 4 шт.;
  • рыхлитель – 1 ч. л.;
  • сливочное масло – 50 г;
  • яблоки – 4 шт.

Фрукты очистить и порезать. В режиме подогрева растопить 2 ст. л. сахара в сливочном масле. На карамель выложить половину порезанных фруктов.

Яйца взбивать с сахаром в течение 3-5 минут. Всыпать муку с разрыхлителем, добавить оставшиеся фрукты. Смесь выложить на карамель. Установить режим «Выпечка» на 50 минут. Готовность можно проверять уже через 40 минут.

Для приготовления еще одного вкусного десерта нужен такой набор продуктов:

  • мука – 1 стак.;
  • сахар – 1 стак.;
  • яйца – 3 шт.;
  • соль, ванилин, масло сливочное;
  • яблоки – несколько штук (зависит от размера).

Готовить нужно в такой последовательности:

  1. В глубокую миску разбить яйца, добавить соль, ванилин и сахар.
  2. 2 раза просеять муку.
  3. Яичную смесь взбивать миксером в течение 5 минут, пока ее объем не увеличится в 3 раза.
  4. Фрукты очистить от кожуры и нарезать дольками.
  5. Чашу смазать маслом, вылить часть теста, сверху – часть начинки, потом оставшуюся мучную смесь и оставшиеся фрукты.
  6. Мультиварку включить на 1 час, выбрав режим «Выпечка».

Готовый десерт можно посыпать сахарной пудрой.

Страница 3 из 144

создано с помощью WordPress & Автор темы: Anders Norén

Adblock
detector