Так приятно чувствовать себя легкой и порхающей — хочется жить и радоваться! Отечность и напряжение в ногах проходят, любимые сапожки с легкостью застегиваются, юбка становится великовата, настроение улучшается и на лице расцветает улыбка. Нет, это не сеанс самогипноза, это ощущения после прессотерапии.

Процедура прессотерапи

Прессотерапия улучшает самочувствие.

 

Процедура прессотерапии не только благотворно отражается на вашем самочувствии, она отлично зарекомендовала себя в борьбе с целлюлитом и лишним весом, а врачи рекомендуют прессотерапию для лечения начальной степени варикоза, посттравматических и послеоперационных отеков, для снятия мышечного напряжения.

Как это работает

Прессотерапия — это пневмомассаж, воздействующий на лимфатическую систему с помощью сжатого воздуха, который нагнетается в специальный костюм (как правило, это штаны, но бывают и куртки). Ложитесь на кушетку, одеваете высокие штанишки, похожие на деталь от скафандра и отдыхаете 20-30 минут, пока длится процедура.

Ощущения сначала могут показаться странными – воздух нагнетается последовательно в отсеки костюма, чувство сдавливания идет от пальцев ног и поднимается все выше. Первое время в голову лезут нехорошие ассоциации с выдавливанием зубной пасты из тюбика, но вскоре к непривычному чувству сдавливания привыкаешь. Ни боли, ни дискомфорта процедура прессотерапии не вызывает.

Пока вы расслабляетесь, в вашем организме идет настоящая борьба против комков целлюлита. Сжатый воздух активно стимулирует мышцы, заставляя двигаться лимфу и активизируя кровообращение. Это позволяет вывести из тела излишки жидкости, токсины и продукты обмена, скопившиеся в межклеточном пространстве. Организм очищается, что незамедлительно сказывается на общем самочувствии и настроении.

Такой выжимающий массаж – отлично помогает похудеть. И дело не только в удалении из организма избытка воды, что, естественно, уменьшит ваши объемы. Благодаря прессотерапии значительно усиливаются жиросжигательные процессы.

Массаж

Данный вид массажа эффективен при похудении.

На организм прессотерапия действует, как освежающий душ. Уже после первой процедурыощущается бодрость и прилив сил, а в ногах появляется необычная легкость. Но не надо ждать кардинальных изменений сразу.

В дальнейшем, конечно, кожа разгладится и избавится от мелких сосудов, отеки уйдут, а объемы тела значительно уменьшатся, но результат будет заметен только с 5 процедуры.

Как можно сэкономить

Вообще-то разовую процедуру себе можно позволить без особого ущерба для домашнего бюджета. Но курс из 10-15 процедур уже заставляет задуматься, нужен ли он вообще, за такие деньги. Не стоит отказываться от возможности порадовать себя прессотерапией, только взглянув на прайс. Просто выждите нужный момент.

Очень часто сеанс прессотерапии можно купить со скидкой на сайте купонов, часто в тонус-клубах и салонах проводятся стимулирующие к покупке акции и скидки. Разовое посещение прессотерапии может стоить 500 рублей, но по годовому абонементу, купленному со значительной скидкой, оно обходится в 5 раз дешевле. При этом, в случае покупки абонемента, вы не только экономите, но и получаете отличную возможность попробовать и другие приятные процедуры.

Как усилить эффективность

Процедура прессотерапии особенно действенна в сочетании с ИК-(инфракрасными) штанами или ИК-сауной. Результат заметен уже с третьего сеанса – кожа заметно разглаживается, а одежда становятся широка в талии.

Использование специальных антицеллюлитных средств усилит эффект.

Рекомендуется не пить в течение 1-1,5 часов после процедуры. Ваш организм сейчас трудится над выведением лишней жидкости, не стоит подкидывать ему дополнительную работу.

Здоровое питание

Рекомендуется в период курсов прессотерапии придерживаться правильного питания.

Не делайте большие промежутки между процедурами курса, интервал не должен составлять более 2 дней.

Самое главное, придерживайтесь принципов здорового питания, иначе зря потратите силы и деньги. Не обязательно истощать себя диетой, просто питайтесь рационально. Если плотно ужинать перед сном, то улучшить фигуру поможет только липосакция, и то временно.

Очень распространенное мнение: «если правильно питаться, то я и так похудею, зачем деньги тратить». Конечно, похудеете. Но теперь представьте, что вам надо переплыть реку на лодке. Можно использовать обычные весла, но можно к лодке присоединить мотор. Вы доплывете до берега в обоих случаях, но, согласитесь, второй вариант удобнее и быстрее, хотя на электромотор придется раскошелиться.

https://youtu.be/_EK-lQZuqXU

Прессотерапия, как и многие другие полезные процедуры,играет роль моторчика для вашего организма, запуская и ускоряя в нем определенные процессы. Но если при этом выне сядете в лодку или не захотите плыть, то получится, что вы зря потратили деньги.

 

Похожие статьи