Чаще всего выход россиянок на работу после декретного отпуска связан с финансовыми затруднениями в семье (42% женщин), боязнью потери работы (35%), страхом погрязнуть в бытовой и воспитательной рутине (23%).  Это непростой этап в жизни любой мамы — выйти на работу после отпуска по уходу за ребенком. Утеряны некоторые профессиональные навыки, да и приоритеты теперь расставлены по-новому — слезы детки сегодня куда важнее самых интересных рабочих заданий. Как организовать работу максимально конструктивно и не отвлекаться на мысли о ребенке?

Выход на работу

После декрета выходить на работу довольно сложно.

Разделяй и властвуй

Одна из проблем при смене домашнего образа существования на рабочий график  –  потеря возможности самостоятельного распоряжения собственным временем. Чтобы быстрее адаптироваться, нужно следовать таким рекомендациям.

Перед выходом из декрета зайдите к коллегам, узнайте, что изменилось, пока вас не было
Отложите на время все дела, не связанные с работой и уходом за малышом. Не берите в голову, что у вас беспорядок дома, и что семья уже несколько недель питается магазинными полуфабрикатами. Чем быстрее вы адаптируетесь на работе, тем быстрее ваш дом снова станет уютным гнездышком.

Приведите свою внешность в полный порядок  — начиная от наращивания ногтей гелями, обновления стрижки и окраски волос, и заканчивая подходящим гардеробом.

Чтобы лучше планировать свое время и освободить голову от лишней информации, пользуйтесь электронными и бумажными ежедневниками и напоминалками.

К решению задач, которые вам ставит руководство, подходите таким образом: обсуждайте, сколько времени вам на это понадобится, и какие для этого средства необходимы.

На работе

При какой-либо поставленной задаче необходимо обсуждать вопросы о времени.

Если ваши профессиональные навыки успели «устареть» за период декрета, купите необходимую литературу, найдите подходящие курсы и «освежите» свою память.

Не отвлекайся

Глядя за окна офиса, невольно отвлекаешься на мысли о ребенке: как бы хотелось погулять с ним в хорошую погоду. Не стоит поддаваться унынию. Лучше действуйте так:

  • мотивируйте себя тем, что, чем качественнее и быстрее вы выполните свои обязанности, тем больше шансов у вас вовремя оказаться дома и забыть о работе на выходные;
  • активно интересуйтесь у коллег делами их детей, чтобы иметь возможность рассказывать им о своем чаде — так выплескиваются накопившиеся эмоции, и рабочий  день проходит продуктивнее;
  • договоритесь с няней, бабушкой или воспитателем, что обо всех неприятных происшествиях с вашим малышом вас будут незамедлительно информировать — так вы будете меньше тревожиться и отвлекаться;
  • сохраните фото отпрыска на рабочем столе и время от времени смотрите на него;
  • дома уделяйте ребенку больше внимания, чем обычно — это укрепляет эмоциональные связи.

Перемены

Некоторые женщины с появлением малыша решаются на серьезные перемены в жизни. Если и вы подумываете искать другое место работы, имейте ввиду следующее:

  • на собеседовании у работодателя не скрывайте истинного положения дел — расскажите и о декрете, и о ребенке;
  • уместно упомянуть, что, находясь в декрете, вы стремились сохранить квалификацию, занимались консультированием, фрилансом и т. п.;
  • обязательно отметьте, что ваш ребенок надежно «пристроен» у бабушки, няни (читайте тут, где найти няню), с отцом, и что с ним есть кому посидеть во время болезни.

 

Похожие статьи