Анита Цой питается по лунному календарю

Анита Цой в молодом возрасте была не очень стройной, можно даже сказать пышной девушкой. И, поставив в юности перед собой цель – иметь красивую фигуру – все-таки пришла к ней. Каким путем она смогла достичь этого?

Были в ее жизни и таблетки для похудания, и различные диеты. Но главными моментами в борьбе с лишними килограммами стало преодоление своего страха перед тем, что невозможно больше питаться по старым привычкам, отказавшись от любимой еды и преодоление неуверенности в своих силах.

Диета Аниты Цой

От правильного питания зависит, чем закончится ваша борьба за стройную фигуру. Нужно научиться сочетать продукты друг с другом, поняв, какие из них можно употреблять вместе, чтобы они усвоились организмом, а какие нет. Например, с мясом и рыбой лучше употреблять овощи, а не картофель, крупы или макаронные изделия.

Замечали ли вы, что люди, проживающие на Востоке, являются обладателями стройных тел, хотя в их обычаях – не отказываться ни от завтрака, ни от обеда, ни от ужина. Причем, один из основных продуктов питания у них – это рис. Русские люди тоже питаются рисом, но стройности он им не приносит. Отгадка заключается в том, что на Востоке рис сочетают с морепродуктами и овощами, практически не употребляя мяса.

Неправильно думать, что питаться правильно – это очень скучно, однообразно и безвкусно. Главное в правильном питании – не включать в рацион жестких диет на постоянной основе.

Еще один момент в питании «от Аниты Цой» — это влияние планет, звезд и луны, которое указывает на то, что разгрузочные дни легче устраивать на убывающей луне, а во время растущей можно спокойно питаться, не боясь поправиться.