Архив Диеты звезд, самые эффективные рецепты для похудения

Женские тайны

Сайт созданный для леди

Рубрика: Диеты звезд

как ест мария девятова

Вешаем замок на холодильник или звёздная диета от Марины Девятовой

Наилучшая диета Марии Девятовой – это заклеить пластырем рот, закрыть холодильник на замок, выбросить в окно кошелёк и найти электрическую метлу, которая будет гонять тебя в зал для фитнеса. Но лично мне эта диета не помогает: сила есть, и воля есть, а вот силы воли нет. Да и жизненный график не позволяет.

диета марии девятовой

Однажды у меня был неудачный опыт, и я решила принимать таблетки для похудения, но кроме высыпаний на лице не получила ничего. Поэтому таблетки не рекомендую.

Некоторые мои коллеги посещают диетолога – однако не знаю, что нового они могут придумать. Держать себя в форме помогает вегетарианство. Оно не является диетой, поэтому иногда я съедаю порядочное количество мучных продуктов. Вообще я – человек целеустремлённый и худею обычно от стрессов.

 
диета анфисы чеховой

Звездные диеты: счастливое питание и младенческий сон с Анфисой Чеховой

Анфиса Чехова о диете: “В принципе я не сторонник диет. Я очень люблю покушать и считаю вкусную еду одной из главнейших радостей в жизни. Я нравлюсь себе такой, какая есть. Но все же стараюсь держать себя в форме. Мой секрет питания – кушать мало, но часто. Ни в коем случае не употреблять в пищу жирного, мучного и табу на алкоголь”.

как похудела анфиса чехова

Если вы хотите быть стройными, следует побольше спать, поменьше пить! Правильный образ жизни – это главнейший критерий пути к красоте и здоровью. Спортом я почти не занимаюсь, потому что не хватает времени ходить в тренажерный зал. Но взамен этому я в перерывах между съемками сажусь на стол и поднимаю на весу ноги своих коллег. Так я ноги и пресс подкачиваю одновременно. И еще один секрет: я регулярно делаю миостимуляцию. Она также полезна для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы на месте и сразу. А худеть можно летом и даже лежа на диване перед телевизором.

Если вообще говорить о диетах, то самая лучшая – это просто любить себя и правильно питаться. Ни в коем случае не объедаться, а лишь когда очень хочется, баловать себя какими-то маленькими лакомствами. Думать о съеденных порциях, как о полезностях для организма. И ни в коем случае не разрешается себя корить!

 
как питается анита цой

Анита Цой питается по лунному календарю

Анита Цой в молодом возрасте была не очень стройной, можно даже сказать пышной девушкой. И, поставив в юности перед собой цель – иметь красивую фигуру – все-таки пришла к ней. Каким путем она смогла достичь этого?

Были в ее жизни и таблетки для похудания, и различные диеты. Но главными моментами в борьбе с лишними килограммами стало преодоление своего страха перед тем, что невозможно больше питаться по старым привычкам, отказавшись от любимой еды и преодоление неуверенности в своих силах.

Диета Аниты Цой

От правильного питания зависит, чем закончится ваша борьба за стройную фигуру. Нужно научиться сочетать продукты друг с другом, поняв, какие из них можно употреблять вместе, чтобы они усвоились организмом, а какие нет. Например, с мясом и рыбой лучше употреблять овощи, а не картофель, крупы или макаронные изделия.

как похудела анита цой

Замечали ли вы, что люди, проживающие на Востоке, являются обладателями стройных тел, хотя в их обычаях – не отказываться ни от завтрака, ни от обеда, ни от ужина. Причем, один из основных продуктов питания у них – это рис. Русские люди тоже питаются рисом, но стройности он им не приносит. Отгадка заключается в том, что на Востоке рис сочетают с морепродуктами и овощами, практически не употребляя мяса.

Неправильно думать, что питаться правильно – это очень скучно, однообразно и безвкусно. Главное в правильном питании – не включать в рацион жестких диет на постоянной основе.

Еще один момент в питании «от Аниты Цой» — это влияние планет, звезд и луны, которое указывает на то, что разгрузочные дни легче устраивать на убывающей луне, а во время растущей можно спокойно питаться, не боясь поправиться.

 

создано с помощью WordPress & Автор темы: Anders Norén

Adblock
detector