Уход за натуральными ногтями: советы и рекомендации

Печально, но факт – далеко не каждая женщина имеет возможность постоянно посещать маникюрный салон. Причины могут быть разные – как материальные, так и банальная нехватка времени. Как бы то ни было, дома уход за ногтями можно организовать очень просто с минимальными денежными и временными затратами.

Делать это следует хотя бы потому, что красивые ухоженные ногти не только привлекают внимание окружающих, но и могут поднять самооценку их владельцу.

Самый лучший совет, который можно дать – это начать правильно и полноценно питаться. Никаких перекусов на ходу, никакого фастфуда и вредной еды. Вам сейчас необходим витамин А, который содержится в моркови, брокколи, помидорах, абрикосах, хурме, сельдерее и в других овощах и фруктах. Так же стоит включить в постоянный рацион и продукты богатые кальцием – молочные и морепродукты.

Уход за ломкими ногтями

Определить все ли у вас в порядке с ногтями просто – достаточно на них посмотреть. Ногти, нуждающиеся в дополнительном уходе видно невооруженным взглядом – они ломкие, бледные, с белыми пятнышками. Хрупкие ногти — это не только наследственность или рождение ребенка. Чаще всего это просто недостаточное внимание к своим ногтям – мытье посуды с моющими средствами без перчаток, нанесение ярких некачественных лаков (в состав которых входит губительный ацетон).

Уход за ломкими ногтями заключается в их укреплении. Сделать это можно несколькими простыми способами:

1. Укрепление ногтей пчелиным воском. Воск наносится на ногти на ночь ежедневно. Важно отметить, что воск должен быть натуральным и первые положительные результаты Вы увидите не раньше, чем дней через 10.
2. Морская соль. Одна столовая ложка морской соли, разведенная в 0,5 литра теплой воды. Опускать ногти в раствор на 15 минут ежедневно.
3. Укрепление ломких ногтей с помощью оливкового масла. В оливковом масле содержится большое количество витаминов, укрепляющих ногти. А если добавить в него капельку лимонного сока и наносить ежедневно на ногти – получится отличное средство для укрепления ногтей.

Общие советы по уходу за натуральными ногтями

• Не делайте слишком часто маникюр. Одного раза в две-три недели более, чем достаточно.
• Не покупайте дешевые лаки и средства для снятия лака. Ацетон, содержащийся в них крайне негативно влияет на ногти.
• В качестве ухода за натуральными ногтями можно использовать обычный питательный крем. Смазывайте им основания ногтей и кончики пальцев.
• Косметологи рекомендуют снимать лак с ногтей каждый день. Понимаем, это очень сложно, но не стоит ходить с лаком до тех пор, пока он сам не начнет слазить.
• Если вы принимаете кальций для укрепления ногтей, не забывайте, что одновременно с ним нужно употреблять витамин D (рыба, яйца, печень, сметана). Без него кальций практически не усваивается организмом.

Прочитали, что полезно делать укрепляющие ванночки с содой? Не вздумайте этого делать, сода только разрушает Ваши ногти!

• Обязательно пользуйтесь перчатками – во время уборки и при мытье посуды.
• Отвар картошки также хорошо укрепляет ногти. Достаточно на 10 минут опустить туда кончики пальцев.
• Если народные средства не помогают, не стоит отчаиваться – медицина не стоит на месте. В аптеках есть множество различных укрепляющих средств. Не стоит начинать с самых дорогих, Вам нужно найти то, что подойдет именно для ваших ногтей.
• Обязательно пользуйтесь лаком-основой. Ваши ногти получат дополнительную защиту, плюс ко всему обычный лак ложится сверху гораздо лучше.